这一套精心设计的修复方案，凝结着方北松和团队的心血和智慧1992年，方北松承担了江陵杨家山出土秦简的修复任务他花了几个月时间，用不同种类和浓度的试剂在空白竹简和碎木片上反复比对实验，终于选定了还原性高、对竹简伤害小的连二亚硫酸钠作为脱色剂，将秦简成功复原最初颜色同时，他和团队还在寻找脱水试剂他发现，经过蜡封，物品能完好保存几十年他灵光一闪：能不能找到一种类似蜡的物品，稳定且色彩与成分单一，用来保护竹简于是，他一头扎进实验室，从高分子材料到低分子有机材料，经过几年实验，终于筛选出了十六醇——它能将简牍中的水置换出来，并稳定支撑起糟朽绵软的纤维，起到隔绝空气和保护的作用，便于简牍长期保存在先进的脱水脱色技术之外，修复简牍还要靠大量的“笨功夫”
2、少忧心中医认为“忧能伤肺”忧愁、抑郁的情绪会导致肺气郁结，长期以往会出现气机闭塞的情况，最终引发各种肺病而夜深人静的夜晚，最容易产生忧郁的情绪，如果睡前一直保持这种情绪的话，不但影响睡眠质量，而且会给肺部运转产生负担，时间长了会导致肺部功能“走下坡路”生活中要学会调节自己的情绪，当意识到自己忧伤过度时，要及时调整，保持心平气和久而久之，不仅心肺功能改善，而且气血更加丰富，对于维持身体的健康非常有好处总而言之，肺部健康与否，跟我们的很多习惯息息相关生活中，许多不经意的行为，都有可能会伤害到我们的肺因此，要想保持肺部健康，一定要记住多饮水、多吃新鲜的水果和蔬菜，同时记得睡前少抽烟、少忧心如此坚持，才能有利于我们的肺部健康，给我们一个轻松快乐的生活
4防止局部负担过重训练中运动量过分集中，会造成机体局部负担且过重而引起运动伤例如，膝关节半蹲起跳动作过多，易引起髌骨损伤;过多地练习鸭步可引起膝内则副韧带及半月板的损伤因此，在训练中应避免单调片面的训练方法，防止局部负担量过重5加强易伤部位肌肉力量练河在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见因此，加强易伤部位的肌肉力量练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义例如，加强股四头肌力量的练习可以防止膝关节损伤，而防止肩关节伤则应加强三角肌、肩胛肌、胸大肌和肱二头肌的练习除上述几条以外，搞好医务监督，遵守训练原则，加强保护，注意选择好训练场地，也是预防运动损伤的重要内容最后祝大家运动中获得更多的快乐
2、指名读(要求读出前后完全不同的感觉)3、还有什么发现(两种性格之间是用可是连接的)[课件中可是两字变红]4、找出相同写法的自然段，也读出前后不同的感觉(学生读一对性格，教师随机出现相应的板书)老实贪玩贪玩尽职高兴不高兴什么都怕勇猛(可是)总结规律：是呀，老舍爷爷就是把一对对完全不同的性格，用上可是连接起来了看来，猫的性格实在有些(学生接说：古怪)老实贪玩贪玩尽职古怪高兴不高兴什么都怕勇猛(可是)摘录段落大意：用摘录法来摘录这一段的段落大意(找到的学生站起来齐读一遍：猫的性格实在有些古怪)(三)仿写一段话(展示课件：出示三组图片，每组图片表现猫的两种完全不同的性格)1看图，明图意2要求：我们学习老舍爷爷的写法，也来写写猫，愿意试试吗
（总计53394字）
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