虽然一直工作在第一线，发挥着自己较强的业务能力，但对工作作风这根弦崩的不够紧，满足于过得去、差不多，对自己要求不高总的来说__年的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的确也不够饱和，时有不知道该干什么的感觉，但这一切的一切相信也会随着__年的到来而逝去非常感谢公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信__年的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色个人自我鉴定范文5 在校期间，本人通过不断地学习理论知识和参与社会实践，在学校老师的教诲、同学的帮助下，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力、组织协调能力与沟通能力强、具有团体精神的青年大学期间，本人用先进的理论武装自己，树立了正确的世界观、人生观、价值观
教学时间：三课时教学过程：第一课时一、启发谈话，揭示课题1上新课前，老师想出个问题考考大家：一个木桶中，装了满满的一桶水，假如你们把一块石子扔进水中，这时会发出什么声音呢（咚，咕咚）（板书：咕咚）就是这声音，曾经吓跑过好几种动物呢你们想知道这是怎么回事吗（想）好，老师今天就和大家一起来学习一篇新课文，这篇课文的题目就叫《咕咚》2这是一篇阅读课文这篇课文到底讲了什么事呢下面请听录音二、听全篇课文的朗读录音，初步感知课文内容要求：仔细听，认真想，故事中的“咕咚”是什么故事中讲了哪几种动物（咕咚是熟透了的木瓜掉进湖里发出的声音故事中讲了小兔、小鹿、小猴、狐狸、山羊、大象和野牛这些动物）三、借助汉语拼音，再读课文，初步了解课文内容
明确：激愤、昂扬和略带哀伤4、 全班同学一起来有感情郎读全诗（四）研读诗歌，品味意象1在诗人漫长的生活经历里，乡愁一直萦绕在诗人的心头，可以从哪些词语看出来呢（板书：小时候 长大后 后来啊 而现在）2四个时间词语代表了哪四个人生阶段（板书：童年 青年 中年 老年）3诗人李白的《静夜思》将思乡的愁思寄寓在“明月”当中读了余光中的这首诗，你觉得诗人在这几个人生阶段是通过什么具体可感的东西来表达乡愁的（板书：邮票 船票 坟墓 海峡）4我们以第一节为例，具体感知意象的创设效果读一读，想一想，邮票如何能表现乡愁（1）请一位同学示范读第一节教师指导：朗读诗歌要注意诗歌的节奏和重读，而将一首诗读出感情，离不开对诗歌的理解
随着人们生活条件的改善，生活中越来越多的人出现了肥胖的现象此前，肥胖被认为是“富贵”的代名词随着人们健康意识的提高，越来越多的人认识到，肥胖事实上是一种慢性代谢性疾病，它对健康有很大的影响肥胖患者患上痛风、心脑血管疾病的风险要更高，此外，研究表明，肥胖还是癌症发生的重要因素之一肥胖的判断标准是怎样的呢想要判断自己是否为肥胖人群，可通过体重指数（BMI）来进行判断体重指数的计算公式是体重(公斤)÷身高(米)的平方，计算出的得数在18~24间，代表体重正常；如果体重指数在24~275之间，说明体重超重，但还未达到肥胖的标准；但如果体重指数超过275，就属于肥胖的范畴了除了通过体重指数来判断是否肥胖，也可以通过测量腰围来进行判断
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