诗人陶渊明曾这样感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”站在人生起跑线上的我们，拥有着花儿般灿烂的美好年华，更要以“盛年不重来，岁月不待人”警示自己，做好人、读好书20__年展开的这张新的画卷正等着我们去精彩地描绘一年过去时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩无论快乐与悲伤、成功与失败……都化作成长中的宝贵财富有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天
指甲凹凸不平的形状有很多种，不同形状的暗示不同情况的身体症状接下来我们一一揭示各种指甲凹凸不平形状的形成原因一、指甲塌陷、平薄或者呈现勺子形状这可能是缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热等疾病引起的二、林赛指甲(又称双色指甲)靠近指甲尖的那一部分指甲为粉红色或褐色,靠近护膜另外一半呈白色这种指甲可以是慢性肾衰竭的征兆三、指甲上呈现平行沟状这是营养不良或暂时阻碍指甲生长的严重疾病导致的,例如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病和腕管综合症四、指甲下大部分皮肤为白色,指尖部正常的粉红色区域减少并且呈现带状这种指甲暗示可能患有肝硬化症状五、指甲生长速度变慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色这可能是慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病引起的
正确饮食习惯：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少 2早晨醒来，先空腹喝一杯温水，预防结石，排出宿便 3空腹时不要吃香蕉，最好饭后吃 4每天坚持喝8杯水，如果白天多喝得多，晚上就要少喝水了 5不要总喝咖啡，因为咖啡喝太多容易失眠 6少吃油腻和甜食 7多吃新鲜的蔬菜和水 8适当的运动，保持轻松愉快的心情 9不要吃宵夜，睡前2小时不要吃东西，以免休息不好 俗话说"民以食为天"，吃是人类为了满足机体所需营养需求的一种技能，说到技能那就得分为有三六九等了;而吃同样也是，有的人越吃越健康，有的人却吃进了医院那么怎么才能吃出健康：首先碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大类营养物质是必不可少的，其次，人类需要的营养物质还包括微量元素、维生素、水和膳食纤维
哪位同学想解说一下我们可算是“心有灵犀一点通”啊好，请同学们继续带上你的想象，带上你的创造，全身心投入到第二个阅读环节中去——品读赏析这一点是自学课文的关键虽然我设计了点拨题，但只是抛砖引玉而已，希望同学们在以后的学习中能自己提出更多更多的问题六、先品读故事背景，请同学们用自己喜欢的方式读1-2自然段小组讨论：用概括的方法解释“进退维谷”一词(我认为这一题目设计不太好，哪位同学再设计一个更好的题目我相信你一定会超越老师的故事背景在文中有何作用狩猎队为何捕杀„„外国人曾嘲笑詹天佑说：“能够设计并建造铁路的中国人还没有出生呢”与文中“而能一跳跳过六米宽的山涧的超级斑羚还没有生出来呢”这两句话有何异同
（总计53722字）
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