1500米的长跑运动，算是田径项目中的中长跑大部分人在跑1500米的时候，都会因为体力缺乏而没有办法坚持下来所以，要想让自己坚持跑完1500米，就要了解一些技巧，我们现在就去详细的了解一下首先，坚持训练是跑长跑最重要的训练，整个过程要有规律，每天坚持锻炼后，可以慢慢的加大自己的训练力度当然，更重要的是准备一双合脚的运动鞋，最好是专业的跑鞋，还有宽松的运动服，饮用水，取下不宜佩戴的饰物，每天坚持锻炼，在这种情况下可以增强自己的坚持性接下来，就是在跑步过程中要注意体力的补充，因为长跑是很消耗体力的，如果不能提前储存能量，就会感觉到特别疲劳所以，长跑前要吃一些补充能量的食物，这样有助于缓解自己长跑过程中消耗的能量
当学生A说一个口令时，学生B和B根据口令将Lets do与相应的图片配对，最先正确配好的学生为胜者Lets sing听录音学唱歌曲四、巩固与扩展(1)做本单元A Letslearn部分活动手册配套练习(2)游戏：听音画画教师说口令，让学生画画Draw a big houseDraw a study in it,Colour it redDraw a living roomColour it blue(3)游戏：小小设计师让学生自己设计一套房子并布置各个房间，在各个房间里画上一些学过的物品，涂好颜色学生以小组为单位用英语介绍自己设计的房子，比一比谁是最棒的设计师教师可以让学生参考使用下列的语言：Look at my…Its pink
不能只讲动机不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶要注重道德认知，处理好知与行的关系，注意实际行为的锻炼，在实践中增强道德情感、意志力古往今来，沧海桑田虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅没有消减，反而与日俱增我国对公民的道德建设十分重视人们常说：道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌一个人道德水平的高低，很大程度上取决于道德修养的自觉程度一个人的道德水准，不是看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范，关键在于他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质，自觉地落实到行动上，严于律己特别是在独自活动无人监督的情况下，能够坚持做好事而不做坏事，始终保持高尚的道德情操和品质
(生背)乾隆皇帝听后说：你能把这首七言绝句变成六言诗吗稍加思索，纪晓岚答道：清明节雨纷纷，路上人欲断魂问酒家何处有牧童指杏花村乾隆皇帝又问了：“你能把它改成五言诗吗一会儿，纪晓岚答道：清明时节雨，行人欲断魂酒家何处有遥指杏花村乾隆皇帝又接着问：”能否改成四言诗、三言诗、词、剧本呢机智的纪晓岚都一一作了回答，请同学们课下去琢磨琢磨，咱们下节课再来交流八、板书设计纪晓岚吟诗秋 妙江 诗独 轻钓 吟建议：如下只作为以上预设过程中，老师的扣抓点 或者评价语言引用之;同学们，此时此刻，他的心中恐怕早就有诗了，但他是怎样说的(预设回答：他要纪晓岚当场作诗)教师故作惊讶：这么短的时间就要吟出一首诗来真难还有什么
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