患了颈椎病，在日常生活中需要注意的事情很多，因为颈椎病产生的主要原因大多是长期保持不良的姿势造成的，所以日常生活中必需要留意很多事情，最重要的是以下几点：1早上起来首先活动一下颈部，做一下颈椎操，这样可以使颈部肌肉疲劳得以缓解，然后简单的自己给颈部做一个按摩，一定不要一起床就开始工作2当长时间低头工作时，由于长时间保持同一个动作，导致颈椎后面的肌肉非常疲劳，颈椎关节也很容易变形因此坐下办公的时间不宜过长，最好控制在一两个小时内，每隔一段时间站起来活动一下3睡觉的时候不要使用高枕头颈椎不好的人，长枕高枕头会加重病情，正确的做法是使用颈椎枕，以保证颈椎的正常生理曲度4办公的电脑垫的高一点，这样你就不需要长时间低头工作
预设：（1）狐狸狡猾的本性还是没有变，怪我太相信他了，以后狐狸跟我说什么我都不相信了；（2）它和我交朋友，就为的是骗我的粮食，这样的朋友要不得；（3）我要告诉其他小动物都不要再上狐狸的当；（4）学习更多的知识，就不会上狐狸的当2狐狸找白兔、公鸡交朋友但始终没有找到一个好朋友，这是为什么呢狐狸嘴上要和别人交朋友，行动上却总想占便宜，所以最后一个朋友也没找到3现在我们再来看文前提出的第2个问题，你认为怎样做才能找到朋友呢（结合学生的回答，板书：朋友应以诚相待）五、识字1刚才同学们的课文学得很认真，现在我们看看本课要求认识的字宝宝（屏幕出示），你们认识它们吗指名读——开火车读——齐读2这些字宝宝可淘气了，又藏到这段话中（把要认的字，编写一段话），你还认识它们吗
5、现在稻谷就要成熟了，稻田像一片月光渡亮的银毯说话与不说话—我和阿妈走月亮拉着阿妈温暖的手—我和阿妈走月亮师：明亮而柔和的月光下，阿妈牵着“我”的小手，走过月光闪闪的溪岸，走过石拱桥，走过月影团团的果园，走过庄稼地和菜地Ppt：在我仰起脸看阿妈的时候，我突然看见美丽的月亮牵着那些闪闪烁烁的小星星，好像也在天上走着，走着……”月亮带着星星走就像——阿妈和我走月亮多美的夜晚啊，我和阿妈走月亮这样的夜晚美在哪板书设计：走月亮视觉听觉 景美———情浓嗅觉 (调动五官走月亮)四次我和阿妈走月亮感觉《走月亮》教案参照篇3教学目标：1、通过朗读，调动所有感官体会月色下的美好意境2、在读中感受月光下的美丽景象，体会月光中作者获得的无限乐趣，并由景及情，体会“我”和阿妈之间浓浓的亲情
作为老师，还有什么比看到自己的学生有所作为更幸福的呢岁月的列车载我们走过了四年的时间，蓦然回首，那段用汗水铺就的路写满了我们师生的故事这一刻，我们失去的是岁月，迎来的还是岁月，岁月的车轮永无止歇的转动，但留在我们心中的，永远是我们师生相伴，风雨同舟铸就的那份浓浓的师生情谊多少个月牙高挂的星辰，多少个星星满天的夜晚……你们埋首苦读的身影，你们嬉笑打闹的场景，……曾经熟悉的一张张面孔，一个个熟悉的笑容，这一切的一切都会在岁月的车轮里留下痕迹，逝去了，曾经熟悉的一切，在我们的生命中又多了一片记忆的星空同学们你们就要离开沙镇中学了，这四年，你们有过成功的欢笑，也有过失败的泪水，但无论如何你们都一直奋斗着、努力着
（总计53148字）
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