1祛风除湿 祛风除湿是金刚藤的重要功效，可以用于风湿骨痛的治疗，能祛除人体内湿毒，促进血液循环，消除关节炎症治疗时可以煎汤内服，也可以研碎外用2消肿止痛 金刚藤有消肿止痛的作用，能活血散瘀，可以用于跌打肿痛的治疗通常研成粉末状，加入适当成分调成膏状外敷于受伤部位3解毒 金刚藤有解毒的功效，能加快人体内多种毒素的分解，内服用可以缓解多种中毒症状，而外用时能治疗毒蛇咬伤，让身体内的蛇毒尽快排出体外，同时也能防止蛇毒扩散，解毒功效较佳4提高抗病能力 金刚藤不但藤茎可以入药，其果实也可供人食用，是营养价值较高的野生水果，富含维生素C、天然多糖和氨基酸，可以促进人体内免疫细胞再生，提高人体抗病能力，维持人体健康
2、抓住重点词句体会课文内容，懂得珍惜时间，努力学习3、正确、流利、有感情地朗读课文，在读中养成积累语言的习惯教学重点：以读感悟，理解什么是“失去的一天”教学准备：师生收集有关珍惜时间的谚语、名言、诗歌、名人故事课时安排：1课时教学过程：一、创设情境同学们，你们的一天是怎么度过的呢(学生自由发言)我们一起来看看另一个小伙伴“佩佳”是怎么度过一天的，让我们走进课文《失去的'一天》看看吧二、初读感知阅读思考：佩佳是怎么失去这一天的三、细读感悟1、读课文1~5段，勾画出能够回答佩佳在这一天里做了些什么、想了些什么的句子或词语板书：睡坐吃嬉戏游手好闲说说“游手好闲”的意思小结：他这一天什么事也没做，只是吃、睡、玩，这就叫“游手好闲”
get each group to send a representative to make a report after they finish the survey在任务环活动中，我通过设计不同的四个任务，让学生在小组中交流、合作、竞争，每个任务都存在着一定的“信息差”，易于激发学生的表达欲望和急于知道最终结果的心情，在活动中他们一定会努力表现自己，做到四个任务所侧重的训练学生的语言能力的要求也各有不同，他们分别侧重训练学生的听、说、读、写的能力把任务活动放在小组中进行，还可以解决“大班”难于操练的难题，学生在小组中有更多的时间来运用英语表达自己的思想post-task任务后活动(4”)1
如今，年轻人也都开始“养生”起来比如喝个啤酒也都恨不得要泡一把枸杞，吃个冰淇淋都要选择红枣味，就连熬个夜都要敷个面膜尤其是喝水，往往很多人都遵循着“每天喝8杯水”的养生模式人一天，真的要喝8杯水吗一天8杯水，还真不是乱说的根据《中国居民膳食指南 2016 版》推荐：成年人每天喝水 1500～1700毫升，一般的杯子差不多是200～250ml，换算一下就是7～8杯水饮水充足对人体健康的影响是非常大，尤其是在血管养护、肠胃调理、体温控制方面，如果让人体长时间处于缺水状态的话，的确会留下健康隐患但问题是，每天需饮够8杯水其实是比较笼统的概念如果在饮水总量的问题上仅仅关注喝水杯数是非常不理智的毕竟杯子有大有小，如果是小杯子的八杯水，那么可能会远远不足，而如果是大杯子的八杯水，则有可能会超过人体需求量
（总计53897字）
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