时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面防近，就是看书上、写字不要离眼太近读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害防久，就是费视烽的活不要一气持续太久连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会
(让学生说)讨论：用竖式怎样计算这道题可以不可以把两个竖式连在一起写这道题有没有简便写法使学生初步理解明确因为被减数和减数不能交换位置，所以这道题不能交换位置计算学生动笔在小黑板上写算式，教师在下面巡视，找出几种有代表性的做法，可能有几种情况，可出示正确的做法再出示学生中可能出现的两种情况，由学生判断有没有错，错在哪里拓展思维这道题还有没有其它做法2、教学例4先说明和例3有什么不一样的地方和运算顺序学生独立完成，教师巡视、指导指名说说计算过程提问：这道题竖式有没有简便写法三、巩固练习1、完成练习五第6题，第5题师：哪位同学说说你的计算方法2、完成练习五第5题教师巡视、指导学生独立完成集体订正3、完成练习五第6题
因此，患有这些疾病的患者，要尽量避免饮酒对身体健康的影响第三、损伤肠胃男人常喝白酒，对肠胃了解危害很大，毕竟白酒味辛辣，刺激性强，会损伤胃黏膜，引起胃出血、胃炎第四、性功能障碍男人经常喝白酒也会使性功能下降，它会直接影响男性的内分泌激素同时，在酒精影响下，男性的肾功能会下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等症状因此，酒精会降低精子质量，导致男性不育或胎儿畸形酒文化本身没有错，但错就错在很多人混淆其概念酒桌文化本身蕴含着美好的祝愿，是真挚的祝福和相见的喜悦为何这种文化变味呢实质是归根于烂酒----一种人是没有量却控制不住自己，另一种人是仗着自己有量，却以各种形式逼对方多喝酒一旦过量，难免失态甚至失德，这并不是一个能控制的事情
胡子是男性的一种生理标志，男性从青春期开始，在激素的作用下就会开始长胡子，随着青春期的发育，胡子的生长速度就会变得越来越快，如果男性想让自己的面容保持俊美、帅气，就需要将胡子刮得越干净越好而说到刮胡子，有人听说刮胡子的频率和寿命的长短有一定的关系，刮胡子越频繁的人比起刮胡子不频繁的人来讲，寿命更长一些，这一说法是真的之所以会有这样的说法，主要是因为大家都觉得胡子的生长速度和男性体内的雄激素有关，而雄激素的分泌量代表男性身体的健康状态，如果雄激素分泌得比较多就意味着男性的身体强壮，寿命会更长，反之就代表男性的寿命不长其实这一说法并没有任何科学依据真正影响到男性刮胡子频率的，有以下4种因素一、内分泌如上文所说，男性若是分泌的雄激素比较旺盛，其胡须生长的速度也会变得更快
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