时间久了就会反应在我们的脸上，使脸色变黄，没有光泽，就会显得很老气沉沉除了左侧卧睡姿以外，还有其它个别睡姿也会导致我们衰老过快有很多人喜欢趴着睡觉，在身体劳累后直接趴在床上休息，但是时间久了会感觉到胸腔部位有很明显的压迫感，喘气很不舒畅，这是因为呼吸道被过度挤压，结果无法让身体完全放松，增加了疲劳感，衰老速度加快还有占用相当大比例的睡姿就是仰睡了不过，这种睡姿也会加速衰老速度因为枕头本身有一定高度的缘故，使得我们在睡眠中喉部是弯曲的，容易让我们在睡眠中呼吸受阻，咳嗽咳醒，第二天起来无精打采，形成恶性循环其实最正确的睡姿应该是向右侧卧，微微弯曲双腿这样的话，心脏处于偏上的位置，不会被压迫，有利于大脑，脊椎
二、缺铁性贫血是怎样引起的 1需铁量增加而铁摄入不足 多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁青少年偏食易缺铁女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA2铁吸收障碍 常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆病等均可因铁吸收障碍而发生IDA3铁丢失过多 慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA如：慢性胃肠道失血(包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等)、月经量过多(宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病)、咯血和肺泡出血(肺含铁血黄素沉着症、肺出血-肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等)、血红蛋白尿(阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等)及其他(遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、多次献血等)
小结：像我们刚才这样将出现的物品分类进行记录、整理数量的过程，就叫做统计二、感悟统计 学习新知1、介绍“正”字记录法2、介绍竖杠记录法比较看一看这两种方法的相同点2、学习“正字记录法”小丁丁他们班正好在统计女生最喜欢的水果，让我们一起去看看（观看视频教学）3、尝试记录第一个小调查用正字记录法再来统计一次交流反馈引出统计表格（出示表格）车辆出现的情况统计表种 类辆数（辆）小轿车10公交车8卡车11师：像这样把记录的结果用数来表示，整理在一张表中，就叫统计表出示课题：统计表初步4、尝试填写统计表师：小朋友们已经会初步的收集、整理数据了小丁丁的班级也完成了一项小调查（出示记录）请你们帮他把数据整理填在统计表中
这些都充分说明了诚信的重要性诚信是一盏明灯，为我们指引前进的方向;诚信是一潭清水，为我们净化心灵的污垢诚信就是生命，若把人生比作树，诚信就是它赖以生存的根，滋润和庇护着它失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于人世鄙视的目光中每每想到这里，我的心一阵难受因为在我们的生活中，处处存在着不诚信的现象有人为了谋取暴利，就造假烟、假酒，甚至假药在我们的校园中，也存着种种不诚信的现象有同学使用拾获的同学的饭卡，有同学抄袭别人的作业，有同学在迟到登记中，用别人的名字或谎称经老师的批准，甚至有同学装病不跑步，有部分同学考试作弊，以欺骗家长和老师殊不知考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着虚假面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁
（总计53110字）
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