体育媒体‌《红肉也致癌？这份“吃肉指南”送给惊魂未定的你-下逐客令网》解说文案

曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，随手乱扔果皮纸屑等等是什么原因使我们的同学有如此的表现呢原因之一是一部分同学的思想意识不到位，遵规守纪的习惯未能养成原因之二是我行我素，缺乏一种集体的团队精神因此，我们有必要认识纪律的内涵，纪律的重要性那什么是纪律呢纪律是一个团体为了维护集体的利益并保障学习的正常进行而制定的'，要求每个成员必须遵守的规章制度条文规范

指导书写"佳、脸、油、夏"课前准备：1、口语交际：四季哪个季节2、 PPT课件教学过程：一、导入1、同学们还记得我们上学期学过的《美丽的愿望》这一课吗我们一起背一背2、今天老师要给大家介绍一个新朋友--米佳，我们一起来看看他的愿望是什么板书课题：米佳的愿望齐读二、初读课文1、检查预习指名读、分男女生读一类字，重点强调翘舌音、边音、前鼻音注意："脸、梨、烈、累"是边音"l";"苹、乘"是后鼻音;"香、浆"既是后鼻音，又是三拼音节;"累"在本课读"lěi"(果实累累);"纷"读"fēn"不能读成"fēnɡ"齐读、开火车读词语，给“逗人喜爱”“五彩缤纷”“兴高采烈”找近义词朋友米佳、满脸通红、绿油油、夏天、芳香、苹果、梨子、逗人喜爱、乘雪橇、兴高采烈、追逐、五彩缤纷、浆果、果实累累、2、指名读课文，纠正读错误之处，集体评议

教师运用所学的句型问Are you hungryWhat would you like引导学生YesI’d like a hot dog④小组操练⑤奖励表现好的学生a pie的图片[设计意图:通过游戏复习了以前学过的单词,同时教学了新单词hot dog,起到了依旧带新的作用图片的奖励为教学pie作了准备]8、教学 a pie教师走到一位有图片的学生面前故做饿的样子,说Now, I’m very hungry引导学生问: What would you likeT: I’d like a pie教学 a pie① 出示图片,升降调操练② 拼写并快速朗读,接龙拼写③ 教师在四线三格中示范书写④拓展 an apple pie,a banana pie,a pineapple pie 等T:What would you like

同时也要站直腿，需要长期坚持这个动作尽管做起来很简单，但经常做这个动作会使身体的重心靠近中间，让腰部自然伸直，利于胃肠道蠕动能力增强;自然而然就会瘦了二、仰卧起坐仰卧起坐，大多数女性在学生时代必定经历的一项体育项目其实，仰卧起坐还可以减肥主要是用于减掉腹部赘肉，需要长期坚持仰卧起坐一次做30组，根据时间增加次数仰卧起坐初期会有腰部和腹部疼痛情况，其实这种情况是正常的毕竟做仰卧起坐会对胃部造成挤压，让胃部增加蠕动次数三、深蹲深蹲其实不单单是锻炼肺活量，同时深蹲运动还是减肥的主要运动之一所谓的深蹲是通过大腿和臀部的肌肉起到收缩和拉伸作用，从而对腹部施加压力达到瘦腰目的深蹲一天至少20组，不可多做，避免造成肌肉拉伤

（总计53829字）

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