1、洋葱洋葱是生活中非常常见的蔬菜，也是稳定血压常用的蔬菜洋葱中含有一种“前列腺素a”的物质，这种物质能够帮助控制血压另外洋葱中几乎不含脂肪的的成分，但却含有丰富的生物活性物质，硫氨基酸等，这些物质就是天然的能够稀释血液的物质，同时也能够促进体内钠盐的排泄，抑制胆固醇的吸收，对于预防动脉硬化是很有帮助的高血脂的患者，日常适当的多吃一些洋葱，能够有效地降低体内胆固醇以及甘油三酯的含量，同时洋葱也能降低患有其它心血管疾病的风险2、香菇香菇是菌类蔬菜中营养非常丰富的，香菇中含有多种氨基酸成分，而且大部分都是人体所必需的氨基酸，除此之外，香菇中还富含多种不饱和脂肪酸，多种维生素以及矿物质从中医的角度分析，香菇具有消食，消除脂肪的功效
2、油炸类食物由于工作比较繁忙，很多人就餐时往往会选择一些能够节省时间的快餐，但是此类食物有很多都属于油炸食品人体在肝脏出现问题之后，代谢速度会明显降低，所以对肝脏有问题的患者来说，一定要减少对油炸类食物的摄入，因为含油量很高，比较难消化，不仅会影响消化功能，导致肠胃虚弱，还容易引发肥胖，增加其他疾病的患病风险，同时也会对肝脏造成更大的损伤3、发霉的食物其实对于此类食物，年轻人食用的比较少，但是很多老年人出于节约粮食的考虑，可能会在食物已经发霉变质后选择继续食用尤其是一些不能久放的水果，霉变之后，很多人会将霉变的部分切除吃掉剩余部分其实这种做法是很不健康的，因为剩余部分虽然看起来似乎没有变化，但也可能已经含有大量的有害物质，这是无法直接用肉眼分辨的
三、巩固应用画一画，学生根据教师给出一个放大或者缩小的比，然后在方格纸上画出按这个比放大或者缩小后的图形画完后学生展示自己的作品并介绍画法1、按4:1画出下面图形放大后的图形并说理由2、按1:2画出下面图形缩小后的图形3、按1:2画出下面图形缩小后的图形4、下面哪个图是图形A按2：1扩大后得到的图形5、按3:1画出下面图形放大后的图形【主要是评价学生按一定的比例对放大和缩小图形的画法的掌握】四、课堂小结通过这节课你学到了什么结束语：同学们，今天这节课我们学习到了图形的放大与缩小，在日常生活中，有许多这样的现象，只要大家做生活的有心人，运用今天所学的知识，你们就能创造许多新鲜有趣的事物，用以丰富和美化我们的生活
2、通过交流、展示、朗读、品味冰心具有代表性的作品，巩固和丰富学生的积累，指导学生感悟、欣赏冰心作品鲜活的神韵，激发学生进一步阅读以冰心为代表的优秀儿童文学的兴趣教学内容：交流在“冰心阅读月”活动中阅读的作品，并通过诵读、研讨等形式来感悟、品味冰心其人其文教学准备：1、课前开展“冰心阅读月”课外阅读实践活动2、(内含冰心头像、冰心名句集锦等)3、学生自制有关冰心作品的书签、书法作品、美术作品等教学过程：一、创设情境，导入主题学生进入情境老师利用和语言创设情境，用班德瑞的优美音乐作背景，及教师深情的诗化语言，营造出学习氛围，将学生引进冰心作品爱的意境使师生很快受到感染二、汇报展示所了解的冰心其人及作品
（总计53618字）
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