体育媒体‌《女人45岁后饮食如何注意，“3多2少”帮助补充雌激素，延缓更年期【下逐客令网新闻】》解说文案

（教师）一、检查复习（用时：3分钟）1出示词语卡片，组织学生开火车复习上节课的词语2全班齐读姓氏歌3板书课题1开火车认读词语2齐读姓氏歌3齐读课题8听写词语什么 一双二、品读课文（用时：25分钟）1听课文第二小节录音，边听边画出要求认识的生字，自由练读2指名朗读句子，注意停顿3播音乐，加动作，自由轻声读课文4按顺序出示词语卡片，齐读课文5认读词卡：赵 钱 孙 李 周 吴 郑 王 诸葛 东方 上官 欧阳6讲解复姓补充：司马 公孙 皇甫等等7介绍自己知道的姓氏（1）介绍前，老师先要提出要求要求同学在介绍时，声音要洪亮，吐字要清楚，面带微笑看着全体同学来介绍（2）开火车，来介绍（3）同学评一评，谁介绍得好

简介： 桃胶的功效与作用： 1、补充蛋白，增强体力 蛋白 桃胶的功效与作用： 1、补充蛋白，增强体力 蛋白质是人体的生命之源，是人体细胞和组织的重要组成成分，而桃胶恰恰可以很好的为机体补充蛋白质，增强组织合成，能起到增强体力的功效作用2、补充大脑，增强智力 半乳糖是脑神经系统重要的组成成分，与婴儿脑生长有密切关系，目前植物中除了甜菜之外，其他很少含有半乳糖，而桃胶中富含大量半乳糖，能有效补充大脑所需，能起到增强智力的功效作用3、控制血糖，降低血脂 桃胶主要的组成为多种单糖和不饱和脂肪酸等，食用桃胶可以有效增加血液中的单糖和不饱和脂肪酸的含量，能起到控制血糖和降低血脂的功效作用4、富含胶原，美容养颜 人体皮肤的弹性与胶原蛋白息息相关，当胶原蛋白缺乏时，就会出现皮肤松弛和皱纹等，而桃胶正好富含大量植物胶原蛋白，食用桃胶可有效增加皮肤弹性，能起到美容养颜的功效作用

二、平时很少喝水喝水不仅能有效提升身体的新陈代谢能力，还能有效滋润嘴唇、口腔和喉咙，如果认为喝水索然无味，久而久之就会导致身体缺水，进而出现嘴唇干燥、起皮等症状所以平时不仅应该养成喝水的好习惯，而且每天至少需要喝7-8杯水，大约1500-1700毫升左右平时尽量不要喝碳水饮料或太甜的果汁，可以多喝一些白开水和矿泉水，这样不仅能有效为身体补充水分，而且当身体水分充足了之后，嘴唇也会变得润滑、富有弹性三、涂抹口红口红作为一种比较常见的化妆品，早已经成为了女性梳妆台上的必备之物，很多女性甚至还养成了不化妆不出门的习惯虽然说化妆可以让自己看起来非常有魅力，但由于口红和化妆品中含有一些对皮肤有害的成分，所以经常化妆的女性，反而会导致嘴唇干燥、皮肤粗糙

一、识字加油站导入：同学们，去野外观察大自然的时候，你们会准备什么呢（学生思考问题，指名答）1、多种方式认读词语课件出示图片（含有课本词语），指名读；师范读，生跟读；生“开火车”读2、教师遮掉字词的拼音，检查学生的认读情况3、交流记忆生字的方法首先小组内讨论记忆方法，然后全班交流，最后教师点拨、讲解二、字词句运用1、我会演（1）学生自主认读“字词句运用”中的词语，并结合词组理解加点词的意思（2）教师讲解加点词“迎、穿、甩甩、追、披、摇摇”（初步理解动词的用法）（3）学生分小组表演这些动作2、我会说（1）教师指名读句子（2）学生分小组交流句子中加点词的意思加点词：有时候……有时候……在……在……在……在……（3）教师举例讲解加点词

（总计53590字）

完整内容需付费或开通VIP查阅

已有0人购买

付费 ￥3.00 VIP免费查看