(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治2、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况
板书： 青蛙吃害虫56+30=86 56-30=26数学一年级下册教学方案（篇4）教学内容：第10--12页教学目标：1、经历与他人交流各自算法的过程，理解十几减9的算理，构建20以内退位减法的基本思路2、正确计算十几减9的题目3、感受20以内退位减法与生活的密切联系，体验数学的应用价值4、培养学生积极参与数学活动的兴趣，体验探索与创造的快乐教学重点：探究算法，正确计算教学难点：理解算理，在自我反思的`基础上建立自己的计算方法教学准备：学生学具小棒、卡片教学过程：一、创设情境，生成问题师：同学们，我们刚刚度过愉快的春节，春节期间你们都参加过哪些活动呢学生很高兴的谈自己节日期间的活动出示课本p10—11的画面，让学生观察画面中小朋友们都在做哪些活动
）3、学生书空，描红，练写2、人教版小学语文一年级下册教案《胖乎乎的小手》教学设计一、教学目标：1、认识“胖、喜”等13个生字，会写“着、看”两字2、正确、流利地朗读课文二、教学重点、难点：认字三、教学过程：㈠、谜语激趣，引入课文猜谜：“两根小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话”（手）引入课文：人的手多么灵巧啊今天，我们要认识一双胖乎乎的小手（板书课题）这双胖乎乎的小手帮谁做过什么事我们一起来读课文吧㈡、初读课文，整体感知1、借助拼音读课文，标出自然段序号难读的生字、词多读几遍难读生字：情、等做“小小播音员”带读有拼音的生字游戏帮助记忆（找朋友，开火车的形式认读去音节生字）2、再读课文，把课文读通顺，读流利
想必很多人都听说过早晨起床后应当空腹喝一杯水的养生小妙招，那么事实上这样到底能不能养生呢其实，积极养成晨起后及时喝水这一好习惯确实是相当有必要的只不过在此过程中一定要掌握正确的喝水方法，以免因喝错了而导致保养效果大打折扣下面就一起来详细了解一下1、喝水种类近年来，随着生活质量的不断提升，很多人都会倾向于将咖啡、奶茶、饮料等美味饮品选做日常最主要的饮水来源然而在清晨刚起床时，由于人体正处于空腹状态，肠胃往往比较敏感和脆弱因而在饮水种类的选择上，建议大家最好以温热的白开水为主温热的白开水不具有刺激性，是最容易被人体吸收利用的因此无论是从稀释血液、降低血液粘稠度的角度出发，还是从唤醒肠胃、促进排便的角度考虑，温热的白开水都是晨起时最理想的饮水选择
（总计53397字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
