一、苹果苹果这种水果里面含有丰富的胶体和铬元素，不仅能够对血糖含量进行控制，而且还可以在一定程度上起到降低胆固醇的作用更重要的是，这种水果能够有效地调节肺部的功能，避免让肺部遭受外界的污染，从而使得呼吸变得更加顺畅因此，患者可以适当地多吃一些苹果，从而帮助肺部进行排毒，让肺部变得越来越健康二、梨梨也是一种富含营养的食物，它的口感很好，具备润肺、祛痰以及止咳的作用，因此很多患者会在咽喉肿痛或者咳嗽的时候选择吃这种食物不仅如此，这种水果还可以起到一定的抗癌效果据了解，它能够有效地促进各种致癌物质，比如多环芳烃类物质的排出，从而降低患癌的机率因此，建议患者在吃完了刺激性的食物之后，可以通过吃梨来进行缓解，以免肺部受到过度的伤害
（五）领悟“桥”的内涵1、最后只剩下一片白茫茫的世界老汉保住了一百多号人的性命，却没有保住自己的儿子老汉离我们而去，全村人拥戴的党支书离我们而去……2、出示课文最后几段：五天以后，洪水退了一个老太太，被人搀扶着，来这里祭奠她来祭奠两个人她丈夫和她儿子（配乐读）（1）她丈夫是谁呢多么可爱的老汉，多么可敬的老支书啊，我们来夸夸他吧能用上桥的，尽量用上“桥”（2）总结：是啊，他已成为一座摧不毁的桥，永远留在我们每个人心中【拓展延伸】生活中也有许许多多感人的事迹让我们难以忘怀这又让想起了刚刚过去的512大地震，让我们随着祖海的歌声再一次来感受那些催人泪下的画面生活中也有许多感人的故事，感人的事迹，用你喜欢的方式把它记录下来，我们下节课再一起来交流交流
4课堂交流，引导学生概括(1)非洲的蓝天、骄阳是彩色的：(2)非洲的植物世界是彩色的;(3)非洲的动物世界是彩色的;(4)非洲人的日常生活是彩色的;(5)非洲的艺术也是彩色的5课文中用了哪些句子把这些内容连接起来找出这些句子思考：这些句子在文中有什么作用四、深入阅读，体验“非洲的彩色”1色彩斑斓的非洲给我们的视觉带来了强烈的冲击再仔细地朗读课文，画一画：非洲的哪一处地方最让你心动读一读，品一品2自由交流，随机指导(1)重点交流课文第四自然段：哪些词语写出了花之多，花之艳①出示句子：“芒果树开的是星星点点的白花，仙人树开的是金灿灿的黄花，玉兰树高擎着白色或白里透青的玉杯，火炬树绽开的花朵比绿叶还多，一棵似一团火，一排似一片霞
文中指出：拥有马克思主义科学理论指导是我们党坚定信仰信念、把握历史主动的根本所在只有把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，坚持运用辩证唯物主义和历史唯物主义，才能正确回答时代和实践提出的重大问题，才能始终保持马克思主义的蓬勃生机和旺盛活力强调：不断谱写马克思主义中国化时代化新篇章，是当代中国共产党人的庄严历史责任继续推进实践基础上的理论创新，首先要把握好新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论，坚持好、运用好贯穿其中的立场观点方法《坚定不移全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程》(2022年10月16日)这是习近平同志在中国共产党第二十次全国代表大会上报告的一部分
（总计53584字）
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