我今天讲话的题目是《弘扬雷锋精神共创文明校园》1963年3月，毛泽东同志题词：向雷锋同志学习邓小平同志题词：谁愿当一个真正的共产主义者就应该向雷锋同志的品德和风格学习雷锋(1940年-1962年)，这个熟悉的名字在我们心中闪烁着不灭的光辉，他永远是我们学习的榜样，他高尚的理想、信念、道德和情操，必将不断被发扬光大他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们心中雷锋精神之所以薪火相传，生生不息，具有强大的生命力，从根本上说，就在于雷锋精神产生于社会主义建设的火热实践中，符合时代进步的潮流;就在于雷锋精神与我们党全心全意为人民服务的根本宗旨是一致的，展示了共产党人的特殊品格;就在于雷锋精神继承了中华民族几千年的优良传统，体现了伟大的民族精神;就在于雷锋精神贴近实际、贴近群众、贴近生活，反映了广大人民群众对建设美好社会、创造美好生活的迫切愿望
日常生活中很多孕妇都遭受着水肿所带来的痛苦和折磨严重的影响了孕妇的正常生活和工作为了做到有针对性的防治，缓解孕妇的疼痛，了解引起孕妇水肿的致病因素是至关重要的那么，日常生活中引起孕妇水肿的都有哪些原因呢第一，在孕期，由于准妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的全醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，从而导致尿量减少，出现水肿的现象随着水肿的逐渐增加，会出现一定的疼痛感第二，随着妈妈孕期时间的增加，骨盆内的压力会随着子宫的增大而增大，从而导致下肢静脉血流循环不畅，出现水肿这是一种孕妇必须经历的生理期对比孕妇可以通过适当的休息和睡眠来缓解症状第三，孕妇水肿的现象会随着孕周的增加而变得更加明显，特别是在孕晚期水肿会更加严重
第二、把握运动强度，不要过多流汗运动强度不应太大，因为许多运动会使人体出汗过多，从中医学的角度来看，过度运动、出汗会消耗身体的阳气，不利于身体健康所以糖尿病患者在春天可以选择一些温和的运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操、跳绳、放风筝、游泳等最后提醒患者们，运动过程中可以先运动20分钟，随后逐渐增加10分钟，这样才能避免长时间运动会造成的脱水第三、多喝水加快糖代谢如果想加快糖代谢，就应该多喝水，这样才能把糖排出体外若是不多喝水，血糖无法排出，就会导致腹泻、呕吐、精神紊乱和嗜睡，严重还会造成脱水、昏倒，甚至危及生命安全因此，对于不喜欢喝水的糖尿病患者来说，这是一种非常不好的习惯，一定要改掉第四、利用家用物品进行锻炼适当的力气锻炼可以使身体分泌胰岛素，对控制血糖具有重要意义，这应该成为每位糖尿病患者健身方案的一部分
教师在教学过程中则适时介入，引导、启发、组织、帮助、促进②设计创造性思维问题所谓创造性思维问题即是指有利于学生创造性思维发展的问题创造性思维问题的设计应遵循这样几个原则：题型具有开放性、解题富有挑战性【教法】：①演示法：把制作的课件、动画等显示给学生看，便于学生对微观知识的把握，并从旧知中获得启迪，从而解决问题②评价阅读法：将学生通过对材料的收集、整理和内化而形成的学习成果，在全班学生中展示，使学生获得成功的喜悦，从而激发学生的后续学习热情③任务驱动教学法：将所要学习的新知识隐含在一个或几个问题之中，学生通过对所提的任务进行分析、讨论，并在老师的指导、帮助下找出解决问题的方法，最后通过任务的完成而实现对所学知识的意义建构
（总计53463字）
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