一、放松大腿肌肉按摩手法有哪些步骤和方法： 1、在我们的大腿内侧有一个穴位叫做血海穴，按摩这个穴位在一定程度上能够使大腿内侧的肌肉放松，其实这个社会也是非常好找的我们两腿并拢站直在膝盖上方内侧就会有一个明显的酸痛点，用手向下按压的时候就会觉得疼，这个位置就是血海穴2、除了这个穴位之外，大家还可以按摩一下承扶穴和委中穴承扶穴主要就是在大家的臀部到大腿之间的横纹中点，这个地方就是承扶穴委中穴，她在膝盖的后侧膝盖后侧的横纹中点就是委中穴的位置3、其实我们腿部的穴位是非常多的，除了按摩以上这几个穴位能够缓解大腿的肌肉之外，另外还有足三里和三阴交这两个穴位对人身体的好处也是非常多的，所以大家也可以按摩一下自己的足三里和三阴交
三、观察生字，指导书写1指导书写“日”字（1）（出示课件21）老师带读“日”字组词，学生跟读（2）学生观察“日”字笔顺及笔画在田字格中的占位（3）教师范写，提示学生“日”的书写要点：横短竖长，里面一行不碰到右侧的竖段，横向笔画之间等距（3）学生按照笔顺描红“日”，练写“日”（4）老师巡视指导及时评价，书写规范的奖励小星星四、课堂小结，巩固练习教师小结：这节课，我们认识了“日、月、山、川”4个生字，还会写了“日”2个生字，一起来检测下学习效果吧（出示课件22）第二课时【课时目标】认识“水、火”等4个字，会写点、捺两个笔画，会写“田、禾”2个字【教学过程】一、复习导入，习旧迎新教师出示字卡，指名学生读上节课学习的4个生字
教学过程：一、导入新课：1、今天我们来认识一种小动物——松鼠（板书课题）2、你了解松鼠吗说给大家听听（学生交流自己了解到的内容）3、你还想了解哪些方面呢（根据学生的回答板书）下面我们来读一读课文，看看能帮助大家多少二、讲授新课：（一）初步感受课文，了解课文的内容，认识生字1、学生自己独立阅读课文共同交流阅读课文时需要注意的内容2、学生独立的阅读课文，老师巡视指导个别的学生同时了解其他学生生字的掌握情况3、老师出示课文中的新生字和新词语，检查掌握学生对词语的掌握情况四肢 敏捷 镶嵌 搽过油 格外 嬉戏 歇凉遮蔽 榛子 橡栗 储藏 缝隙 树杈 摇晃 干苔藓4、集体交流课文中出现的不同句式现象（出示投影片）⑴它们好像怕强烈的日光，白天常常多在窝里歇凉，只在树枝被风刮的乱摇晃的时候，他们才到地面上来
2出示安全标志图片：这是什么标志代表什么意思请个别幼儿讲解这个标志会出现在什么地方出示图片幼儿根据经验回忆还在哪些地方看到过这个标志3提问：我们怎样才能防止溺水不去有水的地方玩耍，远离池塘、窨井、河流等水多的地方4向幼儿简单介绍游泳的注意事项5幼儿情景演示：溺水自救方法教师小结：夏天是一个炎热的季节，同时也是一个多雨的季节，我们一定要在大人的陪同下进行水中活动玩耍时远离有水的地方教学反思：教学主要是通过教师课件演示、学生讨论、角色扮演来完成，使学生认识到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水的危险;知道了在路上的井盖以及开放性水域无明显警告标志和隔离栏的`地方危险性大;不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡很容易造成溺水事故
（总计53119字）
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