第五，吸烟喝酒吸烟对人体的危害是全方位的，比如吸烟可损害血管健康，诱发心脑血管疾病烟草中的尼古丁及铅、镉等重金属元素均可损害肾脏喝酒过量也会增加各个脏器的负担，长期吸烟喝酒，患上尿毒症便不难理解了“补肾”小心把肾给害惨了很多人总会有一种习惯性思维，就是认为可以通过“食补”来保护肾脏，尤其是患有肾病的患者，总希望通过各种进补来延缓或者逆转病情但很负责任地告诉你，世界上根本没有哪种食物能够直接营养肾脏至于网传所谓“补肾神器”---冬虫夏草、肉苁蓉、茯苓等，目前也没有任何证据可以表明它们对肾脏有好处长期食用的话，还可能会存在较大的健康隐患因此，做好预防少折腾，不给肾脏找麻烦，这才是最有效的“补肾之道”
2板书课题：“总也倒不了的老屋”3教师配乐范读二、自学生字新词，试读课文1这座老屋为什么总也倒不了相信同学们肯定知道其中的原因请你自己试着读课文，遇到不认识的生字根据注音拼读一下，读不通顺的地方反复多读几遍2学生试读3指名分自然段朗读教师相机出示每小节中带生字的新词，正音、巩固学生感到陌生的词语也该提示三、朗读练习1开火车朗读，每人读一自然段2指名分段朗读四、巩固字、词，指导写词1指名读生字，新词2指导书写课后田字格中的字a着重分析指导“暴、壁、晒”并且在黑板上田字格中示范“暴”是上下结构，注意“氺”不要写成“水”“壁”下面的“土”要写得宽一些，能托住“辟”，与它相近的字“劈”注意区分“晒”左右结构，左面的“日”字旁千万不要写成“目”字旁
二、周长和面积的计算教师出示准备好的第134页下面的图教师：我们已经学过这些图形的周长和面积的计算，请说一说它们的周长和面积各是怎样计算的它们的计算公式是怎样导出的先复习长方形的周长和面积公式，然后，复习正方形的周长和面积公式使学生清楚地看到计算长方形的周长和面积的公式是基础，正方形的有关公式是在长方形的基础上推导出来的．因为正方形是特殊的长方形平行四边形的面积公式是怎样导出的(把平行四边形转化成长方形．再利用长方形的面积公式导出平行四边形的面积公式)三角形和梯形的面积公式是怎样导出的(把三角形和梯形都转化成平行四边形)圆的周长公式是怎样导出的(通过实验导出的)圆的周长和圆的直径有怎样的关系表示什么
3根据服务对象营养与健康状况评估结果和个体营养需求，提供营养咨询和指导服务，制定个性化膳食食谱，有条件的可根据实际情况开展营养补充剂使用指导服务4针对0-6岁儿童、备孕妇女、孕产妇、老年人、慢性病患者等重点人群，结合基本公共卫生服务内容并参照我国现行的营养相关标准和指南，提供营养风险筛查、评估及膳食咨询与指导协同推进医院─社区─家庭营养健康管理，充分发挥营养管理在连续医疗服务中的作用5依据《营养健康食堂建设指南》和《营养健康餐厅建设指南》，指导本社区健康支持性环境建设，在营养健康餐厅、营养健康食堂、营养社区/村、良好食物环境、健康步道等建设过程中，提供营养专业技术服务6配合开展卫生健康行政部门统一部署的各项人群营养工作
（总计53648字）
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