5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤四、化疗后的饮食注意事项 化疗后，出现白细胞下降时，宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、鱼类、大枣、桂园、赤豆、猪脚爪、瘦肉、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，可给健脾胃之食物如大枣、葵花籽、核桃、薏仁、萝卜、山楂、弥猴桃、莼菜、虾蟹、鲤鱼、银鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗副作用如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮
为什么喜欢呢1指名读11—17段2作者喜欢什么诗我们也来念念(指名读)你们喜欢吗3下面我们体会一下作者为什么喜欢呢(原来是字音好听，还有发音很好玩)你们读到这里有什么感受(作者通过这个事例写出了孩童的天真可爱，非常有趣)4谁有感情的把这部分读一读(教师指导朗诵)三读到一定的时候，就有新的要求了祖父开始讲意思那么小作者明白了诗歌的意思吗指名读最后一部分你有什么感受(小作者完全没有理解意思只是想着吃的，和凭感觉判断)这一部分更深入的表现出作者的天真可爱特别是与爷爷的对话显得非常真实，非常有趣谁能读出这种感情呢指名分角色朗诵教师指导，反复朗诵四学完了作者学诗的经历，你觉得真实吗，有趣吗谈谈你学诗的体会吧
过去的4年，我们有了许多共同的经历我们都在想办法让教书的安心把书教好，让读书的安心把书读好，让食堂把菜炒好，让我们的南开更好我还记得你们给我打来的电话，发来的邮件，座谈会上的提问，还有贴在“我爱南开”上的留言你们给我这个新校长出了很多主意，有的是客气的，也许有的是不客气的，但无一例外，都是珍贵的就这样，我们一起变成了南开人，那种见到“河南开封”都会首先念出“南开”这两个字的南开人此刻，站在这里，我有很多感言想要送给你们，最先想到的，是张伯苓老校长在那篇《对于南开校友的展望》当中说到的：“我希望我们南开的校友一齐燃烧起来，做事努力于有益国家的事业”我希望今天的毕业生能够记住这句话，记住开学典礼时就讲过的“公”、“能”二字，为了这个民族的复兴，去“燃烧”你自己
在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环遭受破裂，髓核从破裂之处不断突出或者脱出，导致相邻的神经根、马尾神经遭受刺激或者压迫，进而发生腰部疼痛而当突出的椎间盘压迫到神经根，从而出现腰部疼痛等临床表现，便称为“腰椎间盘突出”日常生活中，咱们该如何判断腰椎间盘突出呢1、从走路姿态去辨别身上有腰椎间盘突出病的患者，在急性扭伤之后，需要用手去扶腰或者有疼痛感的那一侧走路时姿势会表现异常，下肢不敢负重，走路只能用一跳一跳的步态，并且身体需要往前倾，臀部要凸向一侧才会没有那么痛这时候如果轻轻咳嗽几声，腰部的疼痛感还会加重2、从疼痛部位去判断腰椎间盘病发作时，在臀部和下肢部位会有放射性的疼痛感当腹压增加时，疼痛感会更剧烈，当腰椎间盘突出较大的时候，还会刺激硬膜，产生硬膜痛，活动身体时疼痛感会加重，而且持续时间会较长，休息和卧床一段时间之后疼痛感将减轻
（总计53860字）
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