最后教师总结400×2=800(米 ) 800+200=1000(米)1000米=1千米 1千米也叫1公里 1千米(公里)=1000米学生齐读想一想:从校门口大约到什么地方是1千米你家到学校大约有几千米五、做一做再次体验1千米的长度(1)三元中学操场:这是大家非常熟悉的三元中学,你知道沿着它跑道走一圈时多少米吗老师做了实地测量,是200米,那走几圈是1千米(指名回答:5圈)(2)星期天,杨老师进行了一次实地测量,从我们校门口出发一直医院背后,大约是1千米(3)从校门口到向家坝铺的水泥路大约是1千米现在你脑子里有1千米长度的概念了吗闭上眼睛,想象1千米的长度(4)你能从生活中找出1千米吗六、实际运用小帅在早锻炼,跑一圈200米,跑5圈是多少千米
【教学过程】一、揭题，导入新课1、揭题，读题2、通过昨天的学习，你了解了哪些知识3、你还想知道些什么4、教师归纳学生问题，明确教学目标：⑴ 了解鲸的特点和生活习性⑵ 看看作者是怎样来写这些特点的希望同学们能通过自己的努力来弄懂这些问题，探索大自然的奥秘，做一个学科学、爱科学的小小科学家二、自学课文1、指名读课文，思考：课文是从哪几方面来写的划出你最觉得最有趣的句子2、学生按自学小组自学，继续讨论以上问题三、学习课文1、播放录像，想，你觉得鲸怎样从第一段哪些句子里可以看出鲸的大出示句子，理解列举数字和对比的方法，指导朗读2、你知道鲸是怎样一步一步地变化的吗播放录像，读课文，自己说一说，注意表示时间的词
阴虚火旺，这是一个中医术语，比较明显的表现就是面红目赤、喉痛咽干、心烦意乱等阴虚火旺的人往往会感到非常不适，药物治疗的话很难缓解，反而是通过调理来缓解会比较有效今天我们就来说说阴虚火旺怎么调理阴虚火旺怎么调理 1、杜绝熬夜 熬夜上火这个词不知道大家有没有听过，很多人之所以出现阴虚火旺的情况，就是和熬夜有关想要缓解这种情况，杜绝熬夜是首要的，否则做再多都是白搭坚持规律的作息、保证一定的睡眠质量就能很快调理好2、饮食清淡 阴虚火旺的人不能吃易引起上火的食物，只有通过清淡的饮食才可以调理好一般来说我们可以多吃一点降火清心的食物，比如百合、莲子、银耳等3、节欲 节欲也是很重要的，想要调理好阴虚火旺的症状就要节欲，房事方面也要适当减少频率，因为损耗过多也是会导致阴虚火旺的
过年期间吃饭怎么才能算是健康饮食呢，今天咱们就来看看过节期间健康饮食注意事项吧一、清淡少油腻，搭配要合理过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积二、宁可少吃一口，不让胃肠难受小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命最好的预防方法就是自我节制三、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，酒后开车造成的交通事故、治安事故等四、注意食品卫生，清洁新鲜不得病最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置五、聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使
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