一个不会学习的人，终将被社会淘汰只有学会如何学习，寻求获得知识的方法，才能跟上时代发展的步伐希望你们树立终身学习的观念，活到老，学到老学习是一个永远的事业，只有不断的学习，才能不断的提高;只有不断的学习，才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利特别是工作阅历和技能的学习和积累是终生不息的，它是你可以享用一生的财富第四，踏踏实实做事，老老实实作人学会做人的一方面就是学会与人交流，与人交往，与人合作在当今的信息时代，靠一个人单枪匹马奋斗是无法建功立业的，任何一项科研成果研制成功，都要靠成百上千的科技精英经年累月地协同合作所以，希望大家要学会做人，学会做事，学会合作在各方面都不断地完善自我，充满信心地面对未来
老奶奶告诉我，她也刚搬来不久，以前住的是老小区，垃圾都是扔进几幢楼之间的垃圾房里，垃圾太多，臭气熏天，可是，每天，都能看见有人弯腰在垃圾堆里淘东西，旧报纸啊、纸盒啊、塑料瓶啊、旧衣服啊什么的，都被他们一件件淘出来老奶奶说，靠淘垃圾为生，他们活着不容易，所以，每次我都提早在家里将垃圾分分类，有用的旧东西，就独自用个袋子装着，放在垃圾房边上，这样既不会弄脏，也以免他们在臭烘烘的垃圾堆里淘了我也常常看见有人静心在垃圾堆里翻翻拣拣，说实话，对这些人，除了同情，还有点憎恨，因为垃圾被他们这么一翻，臭气会更重，吸引来更多的苍蝇蚊虫家里也常有一些没用的旧东西，不知道怎样处理，往往都是扔进垃圾袋里，和垃圾混在一起丢掉，历来也没有想过，将它们挑出来，独自放在一边
尤其是对于体质较弱，或者是脑力劳动过重、体力劳动过少的女性来讲，出现秋悲的概率会非常的高不但整个人会变得非常消极、悲观，并且会伴有一系列的睡眠障碍等不适症状如何快速缓解秋悲现象一、每天接受阳光照射大脑当中有一种叫做松果体的腺体，这种腺体对阳光非常的敏感当受到阳光照射的时候，松果体会减少激素的分泌长期没有接受到阳光照射，松果体就会过度兴奋，从而分泌出大量的肾上腺素、甲状腺素等激素，就会严重影响到人的内分泌同时还会导致神经功能出现异常，从而影响到人的情绪在进入秋季以后，每天一定要适当外出接受阳光照射既可以避免松果体大量分泌激素，还有着舒缓心情的作用二、做好饮食调整做好饮食方面的调整，不要吃过多过于油腻、辛辣的食物，以免影响到人体内的激素水平，容易引起内分泌失调的现象，也会影响到人的心态和情绪
【教学过程】一、故事引入，激发兴趣师：同学们听过白雪公主的故事吗在这个故事里，你知道哪些主要人物(白雪公主、皇后‘王子、七个小矮人等)喜欢白雪公主吗故事最后的结果是怎样的(王子和公主快乐的生活在一起)师：可是有一天，恶毒的皇后不知从哪儿得到了一个魔盒，她不甘心白雪公主比她漂亮，所以利用了魔盒的魔力，又抓走了白雪公主和王子，同时也将七个小矮人变成了她的奴隶你们看可恶的皇后抓走了几个人啊(课件出示)生：(9个)师：他们9个人被皇后抓走后，日子过得很不开心你们愿意把他们救出来吗可是皇后很狡猾，她知道我们班的小朋友特别聪明，要来救人了，所以利用这9个人分别设计了9个关口，只有我们顺利通过这9关，才能真正救出他们
（总计53574字）
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