二、通读全文，找中心句1老师找4名同学逐段读课文其他同学认真听读，用心感受2这几位同学读得多流利呀，而且老师发现大家听得也非常认真你能用文中的一句话概括谁在夏天里成长吗大屏幕出示：夏天是万物迅速生长的季节大家齐读这句话(板书：夏天是万物迅速生长的季节)3这句话是文章的中心句，也是课文的第一自然段，全文都是围绕这句话写的那么，围绕这个中心句，作者从哪几个方面来讲述的呢谁愿意说说三、抓住中心，深入学习(一)下面同学们自由读课文的第二自然段边读边思考：(1)这段主要写了哪几样生物(2)作者是如何来写的呢(3)它们都有什么变化用笔在文中画一画，然后和你的同桌交流一下教师指导学习第二自然段1这些生物在夏天里成长有什么共同的特点呢
昨天口语交际课上我们大家都谈到了小猫，有的同学观察得特别仔细，想象力也很丰富说的时候都抓住了小猫的特点小猫显得特别可爱，今天这节课我们就来写一写，比一比，看谁笔下的小猫可爱板书：可爱的小猫二、指导选材，尝试写作1、先自己想想写什么2、自由发言，互相启发拓展思路要发挥想象，根据生活中的观察，抓住小猫的可爱来写，让它活起来，动起来3、教师指导，帮助学生选择材料，确定好的内容4、想一想，选择一、两个方面，写出小猫的可爱，体现对小猫的喜欢5、把内容写具体，试着用上文中给出的好词、好句，句子写通顺，不要写错别字6、写完多读几遍第五课时一、讲明习作的修改要求，强调修改的方法、符号二、交流习作，互相提升1、组内互相交换看对方习作，组内互评
二、适当控制进食量每一餐都要控制住进食量，不可以出现暴饮暴食的情况但也不可以过度节食，否则会使代谢发生异常，很容易出现瘦不下去以及反弹的情况早上和中午的时候可以吃八分饱，晚上最好是吃半分饱即可，在两餐之间可以少量吃一些低糖水果下午5点到早餐之间，不要进食任何的食物三、根据体质增加运动量虽然每天增加运动量，能够起到减肥的作用，但如果运动量过大，会导致食欲受到刺激，从而出现摄入过多高热量食物的行为另外，一旦运动量过大，就会使肌肉增加以及体内糖原量增加，很容易出现不瘦反胖的情况每天可以进行两次中等强度的运动，每次保持在一小时到一个半小时即可另外，在每次饭后半小时适当进行有氧运动，比如瑜伽能够起到快速消耗体内热量的作用
中国食品商务研究院研究员朱丹蓬表示，进口食品的大幅增长主要源于国内的消费升级，消费者由吃饱向吃好转变；由于国内食品安全事件频发，导致部分消费者盲目崇拜洋货同时，随着电商的兴起，各大电商平台都围绕进口食品进行一系列的营销，价格战也此起彼伏，拉低了与国内食品价差，这也进一步培育了潜在消费者朱丹蓬还表示，按照目前的发展势头，进口食品的增长仍将延续，未来几年增长率还将保持在两位数调查篇 国产食品冒充进口食品 不过，在进口市场火热的背后，也存在不少乱象，让消费者难辨真假在京城一家临街进口食品店，很多凉果类、坚果类食品都喜欢打着“美国”、“泰国”、“新西兰”等旗号销售然而，仔细查看标签，这些产品却多数产地为中国内地
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