三、认识毫米1、通过“量一量”，揭示毫米师：请用直尺在测量单上“量一量”铅笔有多长生汇报师：不是6厘米吗铅笔的长度比6厘米长，但是又不到7厘米，这时候就需要一个比厘米更小的长度单位来表示，它就是刚刚——毫米，用字母来表示2、通过自学，发现毫米和厘米之间的关系师：刚才我们一起对分米进行了研究，接下来请同桌之间用研究分米的方法，展开对毫米的独立学习吧PPT 活动四：找一找 在直尺上找出1毫米比一比 用手指比划出1毫米看一看 生活中哪些物体的长度或厚度，大约是1毫米或几毫米想一想 1厘米＝毫米生汇报师小结：看来同学的收获可真多，通过自学，我们知道了1厘米＝10毫米3、通过摞卡片，感受毫米、厘米和分米之间的关系
四、适当接受阳光照射进入冬季之后，由于紫外线变弱，会导致体内的褪黑色素增加，从而抑制到人体内的肾上腺素以及甲状腺素的分泌，很容易出现情绪低落等现象而一旦情绪异常，就会影响到整体的内分泌，从而出现晚上失眠、白天犯困的情况那么在白天的时候，就要适当的接受阳光照射，抑制人体中褪黑素的分泌能够消除不良情绪，并提高大脑神经的兴奋度，有效改善冬困现象五、合理补充水分冬季气候较为干燥，很容易使人体出现缺水现象，而一旦缺水，血液黏稠度会增加，大脑的供血量会减少，就会出现非常明显的冬困问题所以在出现冬困现象的时候，每天适当的补充白开水，能够提升全身的血液循环速度，避免因脑部供血不足而出现冬困现象总而言之，进入冬季之后，如果反复出现冬困现象，那么可以根据以上5点进行调理
生：我觉得他们说的都不是最重要的因为小刺猬是听了小獾的称赞以后，他觉得非常高兴，所以他的疲劳才会消失生：小刺猬是高兴得把一天的劳累都忘记了）4．教师总结：是啊，称赞别人不但能让他有更大的信心，取得更大的进步，还能让别人觉得开心、快乐，把一天的劳累也忘记，甚至可以把所以烦心的事情也忘记（师板书：使人开心快乐）5教师请学生分角色，有感情地朗读整篇课文6最后请小组同学合作，表演课文，对表现好优秀或者进步大的同学给予一定的奖励四、课后拓展1小朋友，你喜欢小刺猬和小獾吗说一说为什么2小朋友你来想一想：如果一开始小刺猬不是称赞小獾，而是嘲笑他，那会有什么后果3回家帮父母做力所能及的家务活，体会劳动的快乐和受到称赞的喜悦
除了这些还有豆制品、杏仁、苹果、蓝莓、红辣椒、红花菜、西兰花等也对眼睛有益，这些食物都可以适量食用蓝莓中含有花青素能促进视网膜细胞中视紫质的生成，可以预防重度近视及视网膜脱离平时还可以养成良好的用眼习惯和用眼卫生，保护眼睛补眼睛的五种食物3 1、胡萝卜 我们都知道胡萝卜含有的营养很丰富，主要有胡萝卜和叶黄素素而这种物质可以转化成为维生素A，这种营养物质可以改善食欲保护眼睛还能够预防一些眼科疾病所以平时生活中不要那么挑食，红萝卜对眼睛有保护作用哦2、玉米 玉米现在我们一年四季都可以吃到，我们都觉得玉米是粗粮，可以促进胃蠕动，但是却不知道玉米中含有一种重要的营养成分对视力的也是起到非常重要的作用那就是玉米黄质，这种物质有助于改善眼睛健康和视力，也能够预防降低眼睛疾病，降低眼科疾病
（总计53152字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
