【做法】 1火龙果去壳取肉，切厚片2面粉、生粉、盐、泡打粉用清水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用3烧锅下油，油温120℃时，放入每片挂上脆糊的火龙果，炸至外脆里嫩即成【用法】 佐餐食用【功效】 润肠、排毒、美肤三、火龙果大虾沙拉 【原料】 火龙果3个，大虾6只，西芹300克，沙拉酱、柠檬汁、盐、油、水各适量【做法】 1火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗2大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁、少量盐，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）3西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水4把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入火龙果皮做的小碗里，装饰上大虾，即可上桌
中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一在全球气候变化和中国经济社会快速发展的背景下，中国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，中国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们的身边也不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要在日常生活中我们要注意以下几点：1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏的事件的发生2、现在正值春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，防止传染病的发生何为安全所谓“无危则安，无损则全
开学的两周我们也发现了一些不好的情况：比如迟到的现象仍时有出现，早读的读书声还不够洪亮，个别宿舍内宅不整洁、宿舍纪律常常被扣分，一些同学卫生习惯仍较差，把零食袋乱扔在楼梯;还有些同学不理解值周班的工作，故意为难值日生等等以上的问题与我们美丽的校园不和谐，与我们81中人应有的素质不相称因此，我们仍要大力推进常规管理工作俗话说：没有规矩不成方圆只有抓好了常规管理，才能逐渐形成良好的班风、学风、校风学校狠抓常规教育的目的就是为了将养成教育落到实处为了真正做到：把个人行为变成一种内心的道德自觉一个人，只有不断加强道德修养，丰富自己的内涵，做一个别人因我的存在而怜愉的人，才是一个较高层次的人同学们每天早上步入课室，你们是否还记得我们课室黑板上的六个大字呢
（出示课文情景图，让生观察说出：升国旗、奏国歌的时候要全体立正，身体站直，不讲话、不乱动，少先队员要向国旗敬礼）出示课题：同学们说得都很好，今天我们就将学习课文第10课《升国旗》（1）多媒体闪动出示课题，同是板书课题升国旗（2）指名学生拼读课题；（3）指名学生带读课题；教师讲解：（师讲的同时，多媒休出示升旗仪式图片）二初读课文：(一)读课文这是一首非常优美、简洁的小诗，请同学们看屏幕（看书，师配乐范读，生看图）学生初读课文（要求：选一种子自己喜欢的方式：可以大声朗读，可以轻声读，可以不出声的默读，可以同桌两人一起读；要先读拼音，再看拼音下的字，遇到难读的字多读几遍，读完后请做好（1）指名生认读
（总计53687字）
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