1、（1、2名学生读词语）卓越这个词语大家读得很正确，让我们一起来读2、教师强调＂卓越＂的读音3、读得真棒课文中有一些句子需要我们先来读一读，你们看一看这些变红的生字，说一说有什么发现（多音字）这些多音字我们在读的时候可一定要特别注意啊（第一句谁来读）读的不对：这位同学读的对吗（再找一名同学来读）看来这个字的读音对于同学们来说挺难的，大家看，血：在书面语或者词语中一般读—xuè；在口语中或者作为单个字念的时候读—xiě钉：读对了的话：（你读的真棒）这个字在这里就读钉，让我们一起来读钉在读错：你同意这样读吗（应该读什么读音啊）是啊，读四声dìnɡ，让我们一起来读它还有一个读音，组词是气喘吁吁丧：老师课前查了字典，请同学们对照字典中的解释，想一想在课文中它应该读什么读音
本周四是农历五月初五，又到了我们中华民族的传统佳节——端午节所以，今天我国旗下讲话的题目是：端午随想相传公元前278年的五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的时候，悲愤交加，投入汨罗江，以身殉国就这样，端午节这天人们通过包粽子、赛龙舟等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原他热爱祖国，疾恶如仇、追求真理，用死展示了忠贞爱国的高尚情操他成了中华民族爱国忧民的千古榜样屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他可与日月争辉的人格那么，两千多年后的`今天，我们该怎样过好这个端午节呢这一天，我们要好好陪陪父母，努力为他们做点什么我们得永远对父母怀有一颗感恩之心，感谢他们爱我们胜过爱他们自己，感谢他们把我们抚养长大，感谢他们为我们所做的一切;这一天，或者从这一天起，我们要学会关心身边的每一个人，不要总是以自我为中心，要多为别人着想，理解别人，宽容别人，帮助别人
想必在现实生活中，很多人都有每天洗头的习惯因为在我们看来，头发干净与否，直接关系到了他人对自己的印象特别是现如今，很多人都备受脱发的困扰，于是我们对头发的关注度越来越高，将希望寄托在了每日洗头上，希望头发能够保持光滑、乌黑柔顺的状态不得不说，头发的确需要我们精心呵护，因为头皮也是人皮肤的一部分，虽然有头发覆盖，但头皮却非常脆弱如果长时间不进行清理，不仅会有大量头皮屑和头油产生，同时油脂、吸附的脏东西也可能会导致毛孔堵塞，甚至是成为脱发出现的原因所以，头发和头皮应当定期清理，但这并不代表大家需要每天洗头频繁洗头不仅起不到任何好的作用，还可能会带来以下几个影响：1、过敏性皮炎大家都对头皮屑厌烦不已，其实它就是头皮角质层新陈代谢的产物，无论是头皮分泌出的油脂还是头皮屑，在健康的情况下，都是保护头皮的产物
就连研究结束了，还有83%的人依然在坚持所以，对于平时很少运动或懒得运动的人来说，这种“离心运动”更能让人心甘情愿地坚持下来研究中推荐的4个 “懒人友好型”离心动作 🔵动作一：椅子深蹲 1准备姿势：站立于椅子前方，双脚分开与肩同宽，脚尖略微外展，膝盖应与脚尖方向一致，双手交叉抱于胸前2下蹲(离心阶段)：臀部缓慢向后下方移动，同时控制膝盖尽量不超过脚尖，轻触椅子表面(不坐下)，重心保持在脚跟，保持躯干直立、脊柱中立位3起身：脚跟蹬地，臀部发力推动身体回到站立位，避免膝盖内扣或过度前伸4呼吸节奏：下蹲时吸气，起身时呼气，全程保持核心收紧🔵动作二：椅子后仰 1
（总计53438字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
