作品曾获青年文学奖、赵树理文学奖、全国优秀科普作品奖;有散文《晋祠》、《觅渡，觅渡，渡何处》和《夏》入选中学教材主要著作有《新闻三步曲》(三卷)《数理化通俗演义》(两卷)，散文集《名山大川》《人杰鬼雄》(三)、扫清文字障碍给加点字注音，解释词语黛色(dài)：青黑色磅礴(pángbó)：气势盛大主宰(zǎi)：统治匍匐(púfú)：爬行芊芊(qiān)：草木茂盛澹澹(dàn)：荡漾的样子春华(huá)秋实：春天开花，秋天结果闲情逸致：闲适的情致(四)、整体感知1、学生自由朗读课文，整体感知2、学生齐读课文最后一句(大屏幕显示如下，要求学生大声的朗读三遍，一次比一次的声音大)我却要大声赞美这个春与秋之间的黄金的夏季
进入月经期间，女性便出现腰酸疲劳及食欲差的症状，与此同时，随着经血的排出，女性的抵抗力有所下降，如果没有照顾好，便可能感染上一些疾病为了避免出现这种情况，在女生来了大姨妈之后，一定要学习养生知识，多吃下文中这五种食物，能够帮助调理月经不适的症状，同时还能增强人体免疫力一、苹果大家都知道苹果中富含多种营养元素，具有一定的养生功效，平日里多吃一些便能提高人体免疫力，对于处于经期的女性而言，更应该多吃些苹果，不仅可以提升食欲，补充体内的营养元素，还可以有效降低人体胆固醇，促进肠胃蠕动，从而改善经期食欲不振的情况二、葛根相信大家听说过葛根，它有疏散风热的功效，葛根粉同样具有养生的作用，因为其中含有大量的雌激素，对于在月经期间的女性而言，如果摄入充足的葛根粉，便能补充身体中流失掉的雌激素，不仅如此，若是长时间服用葛根粉，还能改善女性的身体状态，延缓衰老速度
加：更加劝：劝勉非：非难沮：沮丧定：认识分：分别辩：通“辨”，分别，分辨境：界限数数然：这里可解释为急功近利那这几句话连起来怎么解释呢(一生回答)明确：全世界的人都夸赞他，而不更加感到劝勉，全世界的人都非难他，而不感到更加沮丧，审定自我和外物的区分，分别荣誉和耻辱的界限，就这样罢了他在世上没有急功近利的样子作者对宋荣子的态度又如何呢明确：反驳“斯已矣”“虽然，犹有未树也”，虽然：即使这样可见，宋荣子也还是不自由的(3)紧接着，作者又举了第三类人：列子夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反彼于致福者，未数数然也夫：发语词御风：乘风泠然：轻妙飘然的样子旬：十天有：“有”通“又”反：“反”通“返”，返回
而小娃娃也给大海用自己的脚印串了一串金色的项链大海给我们带来了无尽的宝藏，也给孩子们带来了快乐我们要保护我们的环境，保护我们的大海四、朗读课文，感悟课文学生齐读——男生读——女生读——分行读——学生自读五、接力朗读五个人一小组，进行接力朗读六、考一考你连一连(一)蓝蓝的 沙滩黄黄的 大海小小的 浪花雪白的 贝壳彩色的 脚印快活的 项链(二)又宽又远的 浪花又长又软的 大海雪白雪白的 沙滩(三)你能照样子说一说吗例：又宽又远又唱又跳 又细又长 又说又笑又大又圆 又小又少 又大又红七、课文升华儿歌欣赏：大海摇篮蓝蓝的海水，静静的沙滩，海滨是我童年的摇篮，浪花吻过我天真的笑脸，螺号波动我快乐的心弦啊
（总计53966字）
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