但长期下来，身体无法摄入充足的营养，机能的功能就会下降这些拼命节食的人到了后期还有可能出现以下几种现象一、免疫力下降一个人长时间不吃饭就会使身体无法摄入充足的营养，身体缺乏营养之后，抗病能力就会下降，患上各种疾病的几率都会提高比如身体缺乏维生素A之后就会引起肠胃、泌尿系统感染疾病，缺乏维生素B之后会影响到碳水化合物以及脂肪的代谢，反而容易使人变得肥胖二、皮肤变差很多人认为瘦下来了就能变漂亮，其实也不一定因身体营养不良很有可能使人的气血变差，让人看上去面无血色，而身体的维生素营养不良会影响到胶原蛋白的合成，使皮肤的弹性以及光泽度下降，身体的排毒功能下降之后还会使内分泌失调，脸上、身上反复长痤疮，使人看上去更加衰老
而二手烟的危害，是导致患上肺癌的另一个主要因素而长期室内空气不流通的话，空气当中就会滋生出大量的细菌这些细菌会随着人体的呼吸进入口腔、气管以及肺部，从而诱发各种肺病的出现，导致患上肺癌的几率会非常高另外，有不少人在炒菜的时候，选择不开抽油烟机，并且还会采取关闭门窗的方式这样一来，炒菜时的油烟会直接进入人体的肺部当中，患上肺癌的风险会特别高尤其是对于一些女性来说，油烟伤害是导致患上肺癌的最主要原因二、长期饮食不健康导致患上肺癌的另一个诱因，与体内营养元素缺乏有关如果在日常饮食当中很少摄入蔬菜水果的话，就会使身体当中缺乏各种微量元素，尤其是硒元素、维生素和胡萝卜素这些微量元素能够起到提升免疫机能，以及抗癌防癌的功效
希望大家能够过一个平安、快乐的暑假国旗下学生安全主题讲话稿精选篇2老师们同学们：早上好今天国旗下演讲的题目是：《增强安全意识，提高自我救助能力》在日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、交通事故、火险火灾、溺水、毒品危害等，这些都时刻威胁着大家的健康和安全为进一步做好安全教育工作，希望各位同学认真做好以下几点：1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的`安全自护自救知识，切实提高自我防护能力2、在各项运动中要注意运动安全上体育课和课外活动前要充分作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动3、不携带管制刀具和有伤害他人的一切工具入校园，水果刀也不准带进校园
2、教师示范发音，学生观察模仿，体会发音要领3、顺口溜：牙齿对齐iii嘴巴突出uuu小鱼吐泡üüü4、指导书写i、u、ü5、学生练习书写三、巩固练习1、看板书读准字母i、u、ü2、打乱次序认读6个单韵母3、看拼音卡片读字母i、u、ü4、做“摘星星”的游戏5、学生练习书写，注意书写的姿势板书设计：i、u、ü第二课时一、学习i的四声1、i和a、o、e一样，头上也有四顶不同的帽子与a、o、e一样，一旦戴上不同的帽子，读起来的声调也就不同了这四顶帽子就是我们前面学过的“声调符号”，就是一、二、三、四声2、仔细看，i戴上帽子后和原来有什么不同(它要先去掉圆圆的点再戴上帽子)3、顺口溜：小i有礼貌，标调就摘帽
（总计53784字）
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