感冒期间患者要避免受凉，注意做好保暖，多喝热水，平时多休息，在床上休息注意盖被子，保证睡眠充足，最好戴口罩以免感染其他疾病，也避免将感冒传染给他人室内环境应保持空气清新，务必打开窗户通风，但是避免阳光直晒病人，在饮食上注意不能吃刺激性食物感冒后需要在饮食上格外注意，否则可能会加重病情例如这时不要喝咖啡和浓茶，因为食用这些后大脑产生兴奋，导致心率加快，血压上升，影响睡眠和休息，阻碍病症恢复进程下面就来介绍一下感冒时吃什么对身体好：1、鸡汤鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒，对感冒恢复有很好的效果
南瓜的营养价值 南瓜营养成分齐全，营养价值高嫩南瓜中的维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量高这些都有利于哮喘的预防和治疗中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症南瓜的功效 研究发现，还有一种南瓜“钴”食材，食用后有补血的功效南瓜富含维生素a、b、c和矿物质，8种儿童必需氨基酸和组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素现代营养学和医学表明，多吃南瓜能有效防治高血压糖尿病肝病，提高人体免疫力南瓜含有特殊的营养成分，可以增强体质增强免疫力，预防动脉硬化它在国际上被视为一种特殊的保健蔬菜
确凿 záo, 菜畦 qí ， 桑椹 shèn ， 轻捷， 斑蝥 máo ， 缠络luò攒 ，珊瑚shān hǘ 高枕而卧 豁 huò，敛 liǎn，脑髓 suǐ ，陌生mò3指定学生朗读全文4让学生思考以下问题文章的题目是“从百草园到三味书屋”， 请同学考虑文章从第几段到第几段写的是“百草园”的生活第几段到第几段写的是“三味书屋”的生活教师小结：课文第1至第9段写的是作者儿时在百草园中的生活，第10至22段写的是作者儿时在三味书屋中的生活5结合检查预习①导入课文提问：①鲁迅童年的生活是怎样的;②《从百草园到三味书屋》这题目与文章有怎样的关系提示：这两句是对学生预习情况的检查，回答只需简要点明课文所反映的是鲁迅童年时，在百草园和三味书屋的两种截然不同的生活即可，不作深入研究
教师先演示其中一个数据的画法，然后再让学生动手画分为两个层次动手实践：第一层次为学生练习2分钟，教师将巡视发现的问题组织学生分析，再推进第二个层次的练习师指导个别学生2小组交流作品，欣赏折线统计图A学生根据折线统计图说说发现了哪些信息解决以下问题：小明几岁到几岁长得最快(师小结：折线中线段最长的那条就是长得最快的那段时间，也可以通过计算所有差值得出结果)长了多少厘米是怎么发现的'小明115厘米时几岁5岁半时小明身高大约多少师引导学生从前几年身高的增长情况来猜测小明5岁半时的身高B学生小组评价优秀作品;C全班交流优秀作品3根据折线统计图进行合理推测：小明身高的发展趋势三、巩固练习1完成书中P111的做一做;学生独立完成，师组织学生进行评析、交流
（总计53987字）
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