体育媒体‌《吃燕麦片有哪些好处？会吃麦片的人，五个好处不请自来》解说文案

我国野生草莓较多，果形较小目前栽培的大果草莓，多从国外引进每百克草莓果肉中含糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，其中维生素C的含量比梨、苹果、葡萄等高出7—10倍，磷和铁等人体所必须的矿物质元素也比上述水果高3—5倍草莓是婴儿、老人、体弱者理想的营养健美果品草莓含有少量的胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，具有明目等作用草莓还含有一定的膳食纤维，有帮助消化、通畅大便之功效它的最大优点是食用时无任何禁忌，吃多了既不会受“凉”也不会上火草莓甘酸、性凉、无毒，能润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、利尿，对胃肠病、贫血病有良好疗效，能防治动脉硬化、冠心病和脑溢血美国水果实验室专家说，草莓中有一种物质能抗癌

木瓜炖牛奶是很常见的美食，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质及多种矿物质成分，可补充身体所需营养木瓜中含有大量水分及纤维素，二者都属于温性食品，同时食用可更好吸收和利用营养物质具有美容养颜、丰胸美乳及通乳抗癌等功效1、美容养颜：木瓜具有润肺功效，还可活血行气，而牛奶可以润肠，并具有通便作用，二者结合可有效排出体内毒素，达到美容养颜的目的，皮肤也会变得更加细腻光洁木瓜牛奶还可淡化黑色素，减轻皮肤色素沉着，改善色斑2、丰胸美乳：木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素a，可刺激女性雌激素分泌，有助于丰胸木瓜和牛奶对乳腺有疏通作用，可活化乳房细胞，使乳房更好吸收脂肪木瓜酶还可分解食物，为乳房发育提供充足营养，使乳房变得更坚挺

师：你觉得圆的面积大约是正方形的几倍(2)师：对我们的估计需要进行生：验证师：用什么方法验证呢师：下面请大家先数数圆的面积是多少师：数起来感觉怎么样有没有更简洁一点的方法(引导学生发现可以先数出 个圆的方格数，再乘4就是圆的面积)(让学生在图1中数一数，用计算器算一算，填写表格里的第1行)圆的半径(cm)圆的面积(cm2)圆的面积(cm2)正方形的面积(cm2)圆的面积大约是正方形面积的几倍(精确到十分位)(3)师：只用一个圆，还不足以验证猜想，作业纸上老师还准备了两个圆，同桌合作，分别用同样的方法把研究成果填写在表格中(课件出示图2和图3)(学生完成后交流汇报)师：仔细观察表中的数据，你有什么发现

简介： 工作、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病，特别是年轻的白领女性，患有胃疾病的人数更多当她们怀孕时，往往担心胃部不适影响进食，进而造成胎儿的营养不 工作、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病，特别是年轻的白领女性，患有胃疾病的人数更多当她们怀孕时，往往担心胃部不适影响进食，进而造成胎儿的营养不良患胃病的孕妇可选择为孕期设计的能够补充多种维生素及矿物质的保健品，增强免疫力的保健食品同时依据自身的消化吸收能力，适量进食鱼类、乳制品．大豆类等以摄入优质蛋白质；进食海鱼、海藻等海产品补充脂类；进食蔬菜、水果等补充维生素及矿物质胃病孕妇的饮食不宜过饥、过饱，过烫、过冷、过硬、过腻，少吃芋头、糯米、汤圆．螺蚌、蹄筋等不易消化的食物，不吃咸鱼、腊肉、香肠、腌菜等腌制品

（总计53744字）

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