还能促进消化，保护肠道健康，现在很多人的饮食习惯都过于油腻与重口，经常喜欢吃火锅油炸等食物，体内的油脂和垃圾容易增多，而橘子皮中也含有丰富的膳食纤维，它能够促进肠道的蠕动速度，加对食物的吸收和消化，肠道或会更加健康还能帮你止咳化痰，现在天气越来越干燥，人很容易就会咳嗽咳痰的，而用干的橘子皮泡水喝，是有助于止咳化痰的还可以加入适量的白糖或者红糖等，趁热饮用，效果或会更好，一整个秋冬，嗓子喉咙或都润润的也能改善睡眠质量，很多人睡觉睡不踏实，夜里总是磨牙的，平时不妨用干的橘子皮泡水喝，喝的时候不要将橘子皮吐掉，若感到不适了再吐出，每晚睡前十几分钟喝一点，或能很好的改善你的'睡眠橘子皮还有种特殊的香味，这对于有口气的人来说，也是一个福音，经常用晒干的橘子皮泡水喝，一段时间后，你的口腔里的气味或会变得清新，有助让你远离口气
3、学生能了解一般过去时的意义和基本用法：it was there just nowthey were here a moment ago4、学生通过本课的学习，知道要照看好自己的物品重点难点：一般过去时态的理解和运用教学准备：1、多媒体课件2、录音机教学过程：一、free talkt: hello, boys and girlsits a fine day today, isnts: yest: what date is it todays: its …t: whens your birthdays: my birthdays on the …of …t: my birthdays on the … of … so yesterday was my birthday
2、刚才我们介绍了各种蔬菜，那你们知道我们吃蔬菜的什么部位吗(请2—3个幼儿介绍)有只小熊也爱吃蔬菜，我们一起看看它吃对了吗听故事《熊妈妈收菜》重点提问：小熊跟着妈妈去菜园收蔬菜，它们收了哪些蔬菜(萝卜、白菜、西红柿)你听了故事知道萝卜、白菜、西红柿应该吃什么部位呢(萝卜吃根茎、白菜吃叶茎、西红柿吃果实)小结：原来，有的蔬菜要吃它的根茎，有的吃它的叶茎，还有的吃果实3、尝试分类师：老师为你们准备了4个盆子，请你们帮他分一分(依次介绍根茎、叶茎、花、果实4个盆子)你们动动脑筋，看清你们的盆子上的字，想想应该挑选什么蔬菜4、交流统计三、吃菜——加深对蔬菜的印象1、重点提问：你们吃过这些蔬菜吗2、重点提问：你们是怎么吃的
这样的设计符合低年级学生活泼好动的特点，满足了学生好表现的心理]四、体验角色——在说写中明理1、有感情朗读全文2、对毛毛和亮亮说一句心里话：毛毛、亮亮______________________________3、想象写话(可任选一题)(1)第二天，爸爸回来了，毛毛、亮亮______________________________(2)我的爸爸回来了，我______________________________[原本令学生望而生畏的“说写任务”，因转换成一种活泼的形式而使学生感到轻松，激起了学生说写的兴趣你看，他们教育毛毛和亮亮的样子多么美好他们还骄傲地说自己对父母的关心，表现得多么懂事在角色体验中，教学难点似乎不攻自破，思想教育也已悄悄落实
（总计53260字）
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