感冒发病率很高，尤其是在冬季和春季当身体抵抗力降低时，就容易感冒如果是普通感冒，而且身体素质较好，可以通过饮食疗法提高免疫力和抗寒那么，感冒时吃什么好得快呢感冒吃什么好快1、丝瓜含有丰富的维生素C，有利于防治疾病，也含有丰富的维生素B家族，有利于胎儿大脑的发育和孕妇的健康丝瓜还能清热化痰丝瓜能缓解热、渴、痰、喘、咳等症状2马蹄马蹄富含磷，有利于牙齿骨骼发育，能促进身体内的糖分、脂肪和蛋白质的代谢经研究发现，马蹄含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒此外，马蹄细嫩多汁的品质有利于治疗发烧和感冒症状咳嗽痰黄，喉咙痛，口渴者多吃，具有清热解痰、止渴的良好效果3冬瓜冬瓜富含维生素C和钾，孕妇吃冬瓜有消肿的功效，不伤气血
2、香蕉众所周知，香蕉是生活中很常见的水果，它不仅价格便宜，而且口感很好，是老少皆宜的食物尤其是肠胃不好的人，平日里适量的摄入，一方面能够促进肠胃蠕动，缩短代谢产物在体内缩短的时间，另外一方面还能保护胃部因为香蕉中有一种叫5-羟色胺的物质，它的主要作用就是减少胃液分泌以及增强胃黏膜细胞的抗酸能力，进而达到保护胃黏膜的效果特别是患有胃炎和胃溃疡的人群，常吃一些，便能防止胃病持续发展3、南瓜到了冬天，南瓜几乎是很多家庭都必备的食材之一它的味道甘甜，口感软糯，适合各年龄阶段的人吃，不仅如此，南瓜的功效还有很多，一方面能够美容养颜，补中益气，另外还可以消炎保护肠胃主要原因在于南瓜中含有丰富的果胶，进入肠胃内可以保护胃黏膜，防止细菌对胃部造成伤害
其实，这位中国女孩并没有做什么，只是一个简单的弯腰动作但这就是一种文明，而这个不经意间却恰如其分的展示了中国的文明文明，也是你的一个微笑记得有人说过，每天清晨遇人就给一个微笑的话，你会收获很多的微笑，那么你会很快乐的但其实，你不知道快乐的同时你在传播一种文明在公共汽车上，遇到老弱病残的人士你微笑着让个座位;在公共场合里，你微笑着和人打招呼;在与人交谈的过程中，你能微笑着聆听着……等等这些你简单的微笑，带给人一种心情上的愉悦，一种精神上的文明，也是在营造一种文明的社会氛围文明，还是与人交谈时的礼貌用语当你不小心踩着别人时，一句“对不起”或许能化干戈为玉帛，还展示出你的文明遇到长辈尊称一声“您好”，遇到老师问候声“老师好”，这都会有所塑造你文明的形象，也充分展示一个文明学生的风采
第二声部是：幸福是自强不息同学们，在学校跨越式发展的大乐章中，你们唱响青春蓬勃、自强不息的耕耘者之歌，收获了累累果实，我们的幸福华章得以像凤凰花一样灿烂盛开在这里我要对你们表示最真诚的感谢记得前年的五四青年节，我收到一份意外的礼物，那是11名基因组创新班在读本科生给我发来的请战书，向我立誓半年至1年时间内，要发表1~3篇《nature》或《science》级别的学术论文这是见证奇迹的时候基因组创新班本科生们，不但实现了自己的誓言，而且连续11次作为共同第一作者或署名作者登上顶尖学术杂志，给世人创造了一个真正的华工奇迹，引起了国内外的高度关注这些本科生，有的是你们的学长，有的是你们的学弟，还有的就在你们中间
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