只要能坚持，必须要坚持那么新的问题出现了：我该怎样用好最后21天呢中考最后21天，若这样冲刺备考，还可能再提30分一、清楚自己位置、确定合理目标人到最后关头的心态往往都是很急的，恨不得突然得到什么秘方，“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶，考入自己理想的学校这个时候我们要冷静下来，看清楚自己所处的位置和真正现实的目标目标可以分为三个层次：最低目标，中级目标和最高目标最低目标就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平，没有意外，就是成功;中级目标是取得合理的进步，让自己的成绩上一个台阶;最高目标就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的我们通过自己的努力和合理的计划，在最后的冲刺中能够指望的，是实现最低目标和中级目标
简介： 果肉呈深黄色或红色的水果含有较多的胡萝卜素，抗氧化作用较强果肉呈紫色或深红色的蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等水果抗氧化能力更为出色，因为它们 果肉呈深黄色或红色的水果含有较多的胡萝卜素，抗氧化作用较强果肉呈紫色或深红色的蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等水果抗氧化能力更为出色，因为它们富含花青素花青素是一大类从深红色至紫色的植物色素，它的抗氧化作用可能是最强的，超过维生素C、维生素E或胡萝卜素，能清除自由基，抑制脂质过氧化，在一些实验中表现出调节血脂、抗动脉粥样硬化、抗癌、抗过敏、促进组织修复、防治白内障等保健作用目前花青素产品已经成为保健品界的宠儿，通常以“葡萄籽提取物”为名水果的益处是多方面的，水果的抗氧化作用也来自多种物质，如维生素C、胡萝卜素、花青素、黄酮类等
(2)采用比较简便的方法，师生合作完成“数据的收集与整理”(强调数据的准确性)，学生独立完成“表格的填写”(3)小组内讨论完成“表格的分析”最喜欢去( )的人数最多，最喜欢去( )的人数最少最喜欢去植物园的右( )人你最喜欢去( )，喜欢去这里的同学有( )人你还能提出什么问题(学生提问，全班进行反馈)2、完成教材“练习一”的第1题调查本班同学最喜欢参加哪个课外小组(1)课件出示第1题的表格图用“举手数一数”的方法，师生合作完成统计表师生活动，共同填表格(2)根据表格内容回答问题参加( )小组的人数最多，参加( )小组的人数最少我们班参加计算机小组的有( )人我喜欢( )小组，喜欢这个小组的有( )人
四、难点讲解形容词比较等级(Ⅰ)形容词比较等级的规则变化和不规则变化本单元只介绍单音节形容词和少数双音节形容词的变化：1)一般在词尾加-er或-est，分别构成比较级和级例如： small----smaller----smallest2)以字母e结尾的形容词，加-r或-st,例如：nice----nicer----nicest3)重读闭音节词尾只有一个辅音字母时，双写这个辅音字母，再加-er或-est例如：big----bigger----biggest4)以辅音字母+y结尾的双音节形容词改y为i，再加-er或-est例如： easy----easier----easiest此外，少数形容词还有不规则变化，需要认真记忆
（总计53328字）
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