中新网扬州6月10日电 (徐珊珊 王蕾)6月10日上午，2026年“文化和自然遗产日”扬州市主场活动暨“大运扬州 乐购非遗”主题市集启动仪式在扬州五彩世界生活广场举行扬州以“非遗+设计”“非遗+市集”等创新方式，集中展示保护成果，探索活态传承新路径6月10日，2026年“文化和自然遗产日”扬州市主场活动暨“大运扬州 乐购非遗”主题市集启动扬州市文化广电和旅游局供图 今年遗产日主题为“文物属于人民，服务人民”，非遗宣传语为“非遗，让生活更美好”扬州市文化广电和旅游局局长胡彩云在致辞中说，近年来扬州完成贾氏盐商住宅等重点文保修缮，完善大运河监测预警体系，建成扬州中国大运河博物馆，持续加强漆器、玉雕、扬剧、清曲等非遗传承
头疼发作时，按摩穴位可以有效的缓解头疼，比如推揉印堂穴、按揉太阳穴、按摩两侧耳轮等如果能合理饮食，对于头疼症状的缓解也有帮助，比如酒后头疼可以喝蜂蜜水、西红柿汁等;受寒头疼可以喝姜糖水等头疼是日常生活中比较常见的一种症状，如果长时间睡眠不足，压力过大，或者出现了感冒、颈椎病、高血压等疾病的时候，都可能会引起头疼发作如果自己不方便立即就医，采取一些小妙招也可以尽快的缓解头疼症状，那么，头疼怎么缓解呢一、穴位按摩缓解头疼 1推揉印堂穴：这个穴位位于额头，用拇指指腹从眉心往上推，一直推到额部，开始的时候力度稍微轻一些，逐渐的加大力度，一直到推揉的部位皮肤潮红为止，可以有效的缓解头疼症状2按揉太阳穴：太阳穴在眉梢和眼外角之间，用大拇指或者食指的指腹轻轻地按揉这个穴位，根据自己的承受能力再慢慢的加重力度，当太阳穴感觉到酸胀的时候，可以从太阳穴向风池穴推揉，这样可以有效的促进血液循环，可以快速缓解头疼症状
在今年招生策略调整后，我们克服了其他不利因素的影响，德才学校仍以她挺拔的英姿和过硬的品牌效应超额完成招生计划，陈店镇德才两所学校历史性地超过了1300人，向德才董事会及社会各届交出了一份满意的答卷这些都是我们全体师生用智慧和心血谱写的学校历史上绚丽多彩的新篇章今天，当雄壮的国歌奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期新目标新任务又摆到了我们面前，我们虽然取得了进步，但是我们的任务比取得的进步更多老师们，新的时代对教育、对老师提出了更高的要求，更高的标准我们应以更加饱满的工作热情投入到各项工作中去，牢记“为每个学生提供最佳服务，让每个学生得到最大发展”的办学理念，发自内心的关爱每位学生，在生活中做学生的知心人，在教学中争当名师，做一名有理想、有追求的老师，以高尚的道德品质、振奋的精神面貌、渊博的知识做学生的表率，以自己独特的人格魅力、负责任的工作态度、精湛的教育教学水平影响学生，教育学生
办学三年来，学校不断弘扬“朴实沉毅”的长郡精神，坚持“追求卓越”的长郡风骨，锐意改革创新，探索绿色教育，在特色办学、德育活动、教学科研、队伍建设等方面均取得了令人瞩目的成绩，湖南省生态文明示范学校、市文明单位、连续两年市教育局绩效考核一等奖、市两型示范单位等系列荣誉，让学校在省市树立了良好的声誉和口碑，已经成长为一所业界认可、社会向往的优质学校长郡的优良教育传统在梅溪湖国际新城得以发扬与光大，与长郡集团的支持和帮助分不开，更在于全体长郡梅溪湖人的拼搏和实干我代表集团为大家点赞，谢谢大家的努力，让长郡品牌在梅溪湖畔越来越亮去年长郡中学迎来了__周年校庆，这是长郡百十年来栉风沐雨、缔造辉煌的里程碑，也翻开了我们续写历史、又鸣朝阳的新篇章
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