教具准备：课件教学过程：（一）复习旧知，做好铺垫1、指名让学生说说平行四边形和三角形的面积公式，（课件出示公式）并讲讲怎样推导三角形的面积公式的2、练习（出示）口答下面各图形的面积（单位：厘米）（二）创设情景，提出问题师：前不久，我们学校开展植树护绿活动，四年级同学要在劳动实践基地的一块空地里种桃树，你们看看这块地的形状近似于那种平面图形呢（课件显示图）师：谁能指出这个梯形的上底、下底和高各是多少（指名回答）师：如果每棵桔树占地4平方米，那么这块地里能种多少棵桔树呢（让学生思考一下）你认为应该先求什么（指名说说，引入新课）（三）小组学习，解决问题师：梯形面积怎么计算呢它是不是也有公式呢下面就请同学们小组合作，想办法推导出梯形面积公式，看一下合作要求：（课件出示）合作要求：（1）想一想：我们已经学过哪几种图形的面积公式
排在第一位的叫首项，排在第二位的叫第二项……排在第n位的数问题4：根据对数列的理解，你能否举出数列的例子答：我校高一年级各班的人数问题5：能否抽象出数列的一般形式a1,a2,a3,,an,,记为an(2)数列与集合的区别问题6：数列是集合吗通过与集合的特点进行对比，更清楚的数列的特点让学生与前一章学习的集合做比较，可以更清楚的了解到数列的本质性的定义也符合建构主义的旧知基础上形成新知的有效学习(3)数列的分类能不能不讲活动二：思考数列的表示——通项公式3通项公式的概念问题7: 对于上述情境中的数列，有没有更简洁的表示方式学生活动：学生可能会用序号n来表示，问学生为什么用n来表示，引出通项公式的概念一般地，如果数列
对于每个女性朋友来说，一个好的皮肤是非常重要的，护理问题一直都非常受关注想要有一个好皮肤，日常保养非常重要，而且饮食上的调理也是非常重要的一些好的食物能够让皮肤光滑更加有弹性，那女性吃什么对皮肤比较好呢1、番茄番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈除了食用之外，也可以将西红柿捣烂加上一些白糖，然后直接抹到脸上，对于美容养颜有非常好的效果2、牛奶想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性，防止皮肤产生皱纹，也能够让皮肤看起来更加有光泽
除此之外，还要坐立时还要避免跷二郎腿，否则会压迫脊椎引起一系列问题2、时常活动建议办公室一族，工作时要时常起到活动一下比如可以利用上厕所、接水时起到走动一下，而且要进行一些运动，如弯腰运动、扩胸运动、进行深呼吸等，以有效减轻肌肉紧张，还可以顺便放松下眼睛3、踮踮脚尖长期久坐更容易出现下肢乏力、酸胀或浮肿等症状，踮脚运动可以有效的缓解这种情况踮脚时，小腿后方肌肉受到挤压，进而就会有效的促进下肢血液回流，有利于血液循环，这样就可以预防静脉曲张4、颈部运动久坐时，建议有意识地进行颈部运动，降低颈椎类疾病的发生率方法是：呈站直自己，而且双手自然下垂，让两只脚的距离与肩同宽，在此时让头慢慢地抬起来，呈仰望上方的姿势，然后再让自己的眼睛盯住一个目标，保持15秒左右；接下来，自己反复地对颈背部位进行按摩；最后再转动头部
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