有人发现50经常吃苹果的人%超过10的人胆固醇比那些不降的人低不要吃苹果% 2、苹果还有通便止泻的双重作用 苹果中含有的纤维素可以软化大肠中的粪便;苹果富含有机酸，能刺激肠胃蠕动，促进排便另一方面，苹果含有果胶，可以抑制肠道的异常蠕动，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻3、苹果有降血压的功效 苹果含钾较多，可与人体内多余的钠盐结合并排出体外当人体摄入过多钠盐时，吃一些苹果有利于平衡体内电解质苹果中含有的磷铁等元素容易被肠壁吸收，可以健脑养血、宁神安眠作用苹果的香气是抑郁症和抑郁症的良药经过多次实验，专家发现在许多气味中，苹果的香味对人的影响最大s心理学，对消除心理抑郁有明显效果临床应用证明，精神抑郁症患者可以大大改善情绪，感到轻松愉快，闻到苹果的香味后，压抑感消失
相比较其他的检查项目而言，妇科常规检查不是很细致，所以有些细微的病变可能无法查出来因此，如果发现某一个地方出现了异常症状，建议女性在做妇科常规检查的同时再去做相关的特定检查第二，输卵管检查输卵管检查一般是在月经结束后的3~5天时间内做，可以更为清楚地了解输卵管的通畅性，如若发现有阻塞的表现，则应尽快地调理，预防出现不孕的后果第三，激素检查激素检查也是在月经结束后2~5天内进行的，检查方式主要是抽血，通过血液了解雌激素、雄激素、促卵生成素以及促黄体生成素等各类激素的分泌状况第四，白带检查白带是一种正常的生理表现，主要由阴道黏膜渗出物、子宫内膜腺体和宫颈管混合而成，形成的因素是雌激素的升高对白带进行检查的目的是了解阴道的洁净程度以及有无霉菌，特别是莫名地出现了白带量增多，颜色发黄以及有异味的情况下，则需针对性的做白带检查
2、学习第2段(1)初读感知，这段话用什么方法写课文第2段是用( )方法写的总起句是( )，中心词是( )，分述部分是第( )句，从( )、( )、( )三方面写具体(2)自学这一段，完成填空题(3)反馈、校对(4)比较句子，进一步体会山里孩子的热情① 他们迎接进山的客人他们笑眯眯地欢迎每一位客人，为客人当向导② 渴了，他们递上一碗茶渴了，他们递上一碗清凉的茶，像清泉像露水，一直甜到心窝里比一比，说一说哪一句更能看出山里孩子的热情好客;抓住带点词体会然后指导读好这句话(5)感情地朗读这一段，说说这段写什么3、学习第3段(1)按第2段的填空题，自学这一段(2)校对答案，辅导难点估计学生对这一段的第2句话的意思难以概括，可引导学生读句子思考：“果树结果、鲜花开放、小草翠绿、小溪欢跳”这是一个怎样的环境
2、面条可以减肥：面条还具有一定的减肥作用，虽然吃面条不能起到直接减肥的作用，但是可以起到一定的辅助效果，之所以面条能够用于减肥，主要还是在于面条的热量不是很高，低热量的食物能够抑制热量的堆积，可以帮助我们减肥，对于那些过度肥胖的人来说，平时如果能够适当的吃一些面条的话，那么要比吃米饭更好，因为面条的热量要低于米饭3、面条可以促进新陈代谢：经常吃面条还有助于促进新陈代谢，人体的新陈代谢是很奇妙的，需要通过一些营养素来进行调节，特别是对于碳水化合物的需求比较高，而在面条中就含有大量的碳水化合物，可以很好的起到促进新陈代谢的作用，让我们的生理机能得到提高，所以平时适当的吃一些面条来促进我们人体新陈代谢，也是很不错的一种选择
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