二、症状1肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄2肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状三、舌头体现1肾阴虚患者的舌苔一般较少且干，呈红色，往往伴随手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状2肾阳虚患者的舌苔一般是苍白色，同时有四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状四、年龄段1肾阳虚是每个年龄段都容易发生的2肾阴虚中青年发生的比较多，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些
生2：比“十万”大的计数单位有百万、千万、亿……生3：每相邻两个计数单位之间的进率都是10活动2认识数位顺序表，了解数级和数位的关系1．课件出示教材3页数位顺序表，引导学生独立尝试探究出示探究提纲：(1)你看懂了什么(2)试着说下个级和万级分别包含哪些数位每级有几个数位(3)说一说19612368这个数中每个数字分别在哪个数位上，各表示多少(4)什么是计数单位什么是数位2．学生充分探究后小组交流，集体汇报预设生1：目前学到的数位顺序表分三级：个级、万级、亿级生2：个级包括个位、十位、百位、千位，万级包括万位、十万位、百万位、千万位，每级都有四个数位生3：19612368中，前一个“1”在千万位上，表示1个千万
二、胃癌不能吃辛辣刺激性食物 常见的辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒、咖啡、浓茶等这类食物均具有强烈的刺激性，人食用后，会对胃腺体产生刺激，使其产生过多的胃酸，进而刺激胃黏膜，损伤胃黏膜屏障，尤其对于有胃部溃疡病变者，会引起炎症，加重疼痛、反酸等症状胃癌患者需要良好充足的睡眠，而浓茶含有的茶碱和咖啡中含有的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，会影响睡眠质量，甚至造成失眠，所以胃癌患者不适合喝三、不能吃坚硬、多纤维、不易消化食物 胃癌患者在日常饮食中，不能吃坚硬、粗糙、多纤维、油腻、黏滞不易消化的食物这类食物常见的有压缩饼干、蚕豆、花生、糙米、糯米、芹菜等压缩饼干、蚕豆、花生等质地较坚硬，可直接刺激肠壁，加剧肠壁的损伤，而且它们难以消化，长期停留在胃肠道中，会加重消化道的负担
于是天空不再湛蓝美丽，河水不再清澈甘甜地震、海啸、山体滑坡，各种灾难频频发生我们的地球妈妈病了，而且病得不轻，她已不再有能力保护她的孩子——地球上的各种生命也许有一天，她会毁灭那时，我们人类将到哪里生存我们无处可去科学家至今尚未在宇宙中找到适合我们人类居住的星球地球是我们唯一的家园离开了地球妈妈的怀抱，我们将无法生存作为她的儿女，我们不能再放纵自己的贪欲，必须立刻行动起来，拯救我们的地球妈妈，拯救我们的生存家园那么，如何才能拯救我们的地球妈妈呢你们知道全国每人每天节约一张纸，一年就可以节约多少张纸吗是4745忆张纸一年就可以少砍伐158，6666万棵树这数字是多么惊人啊从这个意义上来说，节约用纸也就是保护森林
（总计53219字）
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