二、多吃豆制品豆腐、干豆腐、豆浆等都是十分廉价的豆类食物，由于大豆中富含非常丰富的蛋白质和多种微量元素，所以对于有胃酸的人来讲，平时多吃豆腐、多喝豆浆，不仅可以有效缓解胃酸症状，而且还能增强身体素质如果在吃早餐的时候坚持喝豆浆，那么这碱性食物不仅可以中和胃酸，而且还能让皮肤变得更有弹性尤其是对于女性朋友来讲，更应该多喝豆浆类的饮品，因为大豆中的营养元素，还可以促进体内雌激素分泌，对于延缓更年期特别有效果三、多吃温和调理的食物胃酸较多的人可以服用生姜饮，将新鲜的生姜洗净后切成丝，然后放入锅中后加入红糖，小火慢炖两个小时左右，然后放凉饮用每天3次不仅可以起到暖胃的作用，而且还能逐渐降低胃酸的分泌量，一般一周左右就能见效
(二)学习第2自然段：1、“一天，一件特别有意思的事，引起了法布尔的好奇心这究竟是一件什么事呢”请学生读第2自然段，思考这一问题2、“原来是他听到了一种“嘎吱嘎吱”的声音，法布尔听到这声音后是怎么想的呢”画出有关的句子，读一读(1)教师先用陈述的语气读，在用疑问的语气读，让学生比较前后有什么不同(2)学生朗读，从中认识问号，体会问号的作用(采用生生、师生评读的方法)(3)读后面的句子，然后说说法布尔对这种声音产生了好奇心后，是怎么做的呢(引导学生明白法布尔去了好多次，体会的他的好奇心真强)(三)“法布尔一连去了好多次，可还是没弄清楚到底是什么在叫这时，他有没有放弃呢他是怎么做的让我们下节课再到第3、4自然段里去找找答案吧”
同时，它还能净化空气中的粉尘和有害物质，提高室内空气质量3办公室绿植推荐：为你的工作环境增添防辐射的自然屏障 在办公室环境中，长时间面对电脑屏幕和其他办公设备，很容易受到电磁辐射的影响此时，摆放一些防辐射植物就显得尤为重要* 豆瓣绿：豆瓣绿是一种小巧可爱的观叶植物，非常适合摆放在办公桌上它不仅能够吸收辐射，还能净化空气中的有害物质，为你的工作环境增添一份清新* 发财树：发财树是一种寓意吉祥的观叶植物，具有很高的观赏价值同时，它还能吸收空气中的有害物质和电磁辐射，为你的健康提供一层保障* 文竹：文竹是一种文雅清新的观叶植物，非常适合摆放在办公室中它不仅能够吸收辐射，还能净化空气、提神醒脑，提高你的工作效率
而此时如果脑力劳动过多，或者是长时间的大脑疲劳，以及过度熬夜的话，就很容易使得血压不稳，导致脑动脉出现异常痉挛现象那么就会影响到大脑的供血，从而出现脑供血不足的情况四、缺乏运动在秋季的时候，因为气温比较高，所以有很多人不愿意外出运动如果秋季长时间不运动，就会使身体当中的血液循环受到影响另外，长时间处于坐立姿势的话，就很容易影响到颈椎健康而一旦患有颈椎疾病，就会使得脑动脉血管受到压迫，从而引起脑供血不足的出现总而言之，秋季是脑供血不足的高发季节，这与一些错误的饮食、行为习惯等有关一旦长时间脑供血不足，很容易使得脑组织出现严重的缺血现象，引发脑梗死的出现所以说，进入秋季之后，一定要调理好自己的生活，避免过度劳累，并适当多补充一些水分，达到稀释血液的作用，能够很好的避免脑供血不足的出现
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