体育媒体‌《【体育媒体‌】夏至做到位，一年不受罪？即将进入最热三伏天，得做好哪些事？》解说文案

最近不少网友说，肾脏对睡眠很敏感，还有人表示熬夜会导致肾脏疾病的发生熬夜究竟有多伤肾南京同仁医院肾内科、血液净化中心主任王继伟在接受采访时指出，睡眠时间不足，尤其是长期熬夜，会加速肾功能下降，对于已经患有慢性肾脏病的患者而言，更会明显加速疾病进程不过，目前还没有足够的证据证明，熬夜一定会“制造”肾病--> 睡得太少会加速肾脏老化 医学上常用“肾小球滤过率”来衡量肾脏的健康状况这一指标会随着年龄的增长而自然下降，但睡眠时间的长短会显著影响其下降速度王继伟介绍，一项针对健康人群的调查显示，每夜睡眠能保证七到八小时的人，肾小球滤过率每年下降约08ml/min/173m2；而睡眠时间不足五小时的人群，这一下降速度会达到每年1

3Try to stimulate the students’ interests of English重点难点：Try to describe a kind of wild animals more orderly教学准备：tape records flash PPT教学过程：IPre-task preparations1、 jungle2、 play a game： Wild animals Farm animals 5a rhymeWatch a viedo T:Can you tell me what is the name of this book(read:jungle)Tongue Twister T:The large giraffe is jumping in the jungle

模样，你们是我生命里很珍贵的人，感谢你们我感谢每一个支持、喜爱、信任我们学校的人，感谢大家今后，我们会付出更多的努力做好这份事业，希望大家继续对我们持有期待谢谢大家培训学院开业致辞（篇5）尊敬的各位领导、各位老师、各位同仁：大家下午好和风送暖，阳光明媚在这充满希望的美好季节，全省____系统__培训班开班仪式隆重召开受____市____局____局长的委托，我谨代表________系统全体__职工，向全省____系统____培训班在____举办致以热烈的祝贺向参加培训班的省局有关处室、兄弟市局的领导和同仁表示热烈的欢迎，并致以诚挚的问候近年来，__高度重视__培训工作，围绕能力培养这个核心，不断创新培训方式，大力提高__综合素质和岗位技能，为实现地税工作新跨越提供了强有力的人本保障

有多少同学了解雷锋叔叔呢雷锋叔叔是一名普通的解放军战士，在他的一生中，帮助过无数人，给予了许多人温暖他谦虚待人，甘于平凡，从点滴做起，从小事做起，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”；同时，雷锋叔叔还是一个爱读书的人，他曾说：要学习的时间是有的，关键是在于你自己愿意不愿意学习，会不会挤时间1962年雷锋叔叔牺牲了，当时只有22岁，但是，他一直都活在我们的心中，他的精神更是刻在我们的心中学习雷锋，其实不用做惊天动地的大事,只需要做好身边的每一件小事：早上来到学校时,值日的同学早已打扫干净了校园、班级的卫生；负责开门的同学早已敞开了门窗，让教室空气更清新；操场上，教学楼前，总能看到同学们默默拾起纸屑的`身影；上课前，老师的讲台总是被擦得一尘不染；休息时间，常常能看到大家互相帮助的场景；这些不正是雷锋叔叔服务精神的体现吗

（总计53825字）

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