流鼻涕是感冒的一种典型的表现，除了感冒以外也会有其他的原因会引发流鼻涕，比如很多人到换季以后或者是对一些食物会过敏就会引发流鼻很多人会有一种疑问就是流清鼻涕到底是什么原因，由于感冒所引起的流鼻涕也是分为两种的，有人会流清鼻涕，但是也有人会流非常浓稠的鼻涕今天就来跟大家一起了解一下关于这方面的问题大多数人流清鼻涕是属于风寒感冒，平时普通的感冒大约在一周左右就可以痊愈如果出现了流清鼻涕可以让患者多喝一些温开水，并适当的去放一点姜在水里，姜水也是可以起到缓解的作用的在平时也可以多泡脚，泡脚能缓解风寒所带来的感冒同时也能够使鼻涕更快的流出来，能够起到好的效果平时还要注意保暖身体一般情况下风寒感冒就是由于着凉了所引起的，这种感冒大多数都是发生在春秋冬这三个季节
高血压是一种常见的慢性疾病，同时也是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一很多患有高血压的患者会出现突发性的血压骤增，同时还会伴随有冠心病、脑梗等疾病的发生导致血压飙升的诱因有很多，除了常见疾病引起的高血压之外，像是过度惊吓、过度操劳、抽烟饮酒等都会引起血压的飙升除此之外，饮食不当也是造成血压飙升的关键因素因此患有高血压的病人，这八种食物一定要忌口1、油炸食物油炸食物中含有大量的油脂，过量食用会使体内的热量堆积，从而造成肥胖等病症而油脂的堆积也会造成血脂出现异常，从而引发血压飙升除此之外，一般淀粉类的食物经过高温油炸之后会产生有毒有害的物质，过量摄入会提高癌症风险，因此油炸食物一定要少吃2、罐头食物罐头食物作为常见的方便食品以其保存时间长而备受人们的喜爱，不过，虽然在制作罐头食品时进行了高温杀菌处理；但是过高的温度也会使食物中的营养物质流失，再加上罐头食品普遍的高糖和高盐，就更容易造成血压升高
(1)清明节前的一个晚上，我又漫步在广场上，忽然背后传来一声赞叹：“多好啊”(对天安门广场“灯光”的`赞叹，引起“我”的回忆)(2)“多好啊”他在自言自语(郝副营长看了书中插图后，对图上的孩子能在灯光下看书深感羡慕)(3)课文第七自然段(说这话的依然是郝副营长，他心中充满了对未来美好生活的向往和憧憬)三、指导朗读(指读、组内读、齐读等形式)1指导学生读回忆部分(3——11自然段)郝副营长的话要读出沉思、询问、回忆、憧憬的语气;激战部分要读出“猛烈”、“着急”;战斗结束部分，语速放慢，读出对战友无限崇敬之情2指导朗读课文首尾段这部分总的基调是流畅，读出对战斗深沉的怀念3感情朗读全文四、延伸拓展1
3听音正音，整体感知师呈现课本图片，T：Who are theySarah and Chen jieWhat are they doingThey are playing the game -Hide and seekWhat does Chen jie say播放录音，整体感知(1)Listen and point(2) Listen and repeat4小组合作，整体认读(1)T:Group WorkOne speak, one point the picture, one point the word互相纠音，看谁做得(2)教师检查学生掌握情况Step3 Practice1音义训练活动说说生活中的数字：教师将一些房间号如212、411等，电话号13542251252等，紧急呼救号码如120、110、114
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