体育媒体‌《冬季勤洗澡竟会伤害皮肤？提醒：想要皮肤保持滋润，需做好这3事》解说文案

其实，做一个有道德的人是很简单的，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边我很喜欢一个广告，它放了好几个简单顺手却宝贵的动作，一个晨跑的人在经过一个垃圾筒时发现有一个废易拉罐，他顺手捡起丢进垃圾筒里，镜头切换到电梯内，一个接电话的公司职工用手掩在嘴旁，她的身旁是一个抱着熟睡婴儿的妇女，当镜头在马路上时，一位青年扶盲人老爷爷过马路一个个镜头，一个个动作，犹如蜻蜓点水般轻点心河，给我带来淡淡的感动和一丝感触这不就是道德吗正如一句广告词所说的：爱心一小步，道德成长一大步其实，道德就是做一个有心人，注意到生活中的小细节，去把这些细节做得完美道德，是一个无形又抽象的词语，我们每个人都有自己的诠释

(学生以四人为一小组，互相商量教师可提示学生联系旧知识进行计算[鼓励学生用学具摆一摆或在直观图中圈一圈的方法理解算理学生汇报讨论结果，可能有以下几种情况：(1)9加6得15，15减9等于65 想加算减法(2)15可以分成9和6，15减9等于6；连减法(3)10减9等于1，l加5等于6； 破十法(4)15减5等于10，再减4等于6连减法教师对学生的不同想法，应及时给予表扬，鼓励学生多动脑筋多思考[进一步提问：这么多的想法都是对的，那么你觉得哪一种方法又快又好呢(鼓励学生用想加算减的方法：想9加几得15，15减9得6)同时板书得数“6”)2．小朋友玩套圈游戏，投了14个圈，有9个没套中，套中了几个

B：She’s not young, but not very oldA：Is her hair long or shortB：Her hair is shortLesson 9A：Who is taller, Lele or LiliB：Lili is tallerA：Which is faster, a bus or a carB：A car is fasterA：Which hotel is cleanerB：The bigger one is cleanerA：Which one is cheaperB：The smaller one isLesson 10A：Who is younger, Gege or Meimei

且务必要明确的一点是，无论血压是否发生较大波动，高血压患者都是应当按时按量完成降压药服用的因为降压药的服药目的主要在于提前对血压状态进行有效的合理控制因而如果总是等到血压已经升高后才开始服药，是很容易因血压过度升高而对脏器功能造成严重损伤的，这给高血压患者的身体健康所带来的危害将会非常大2、养成良好的血压检测习惯对于高血压患者而言，除了要遵照医嘱按时按量服用降压药以外，积极养成良好的血压监测习惯也是非常有必要的因为只有通过及时了解血压的波动状况，才能有效获知病情控制效果是否达到理想目标因此通常情况下，建议高血压患者分别在早上睡醒后、下午3点~5点之间以及夜晚临睡前进行一次血压测量综合这三次的血压测量数据是可以较为科学、全面地获知血压变动状况是否符合健康要求的

（总计53191字）

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