体育媒体‌《原来如此！患上肝病除了治疗，饮食也要控制，要做好这些事，需了解-下逐客令网》解说文案

每当我们参加重大聚会的时候，面对桌子上琳琳琅琅的食物，我们总是急迫想要把每一样食物都尝试一遍，尽管这时我们的肚子可能再也吃不下了，然后在我们一阵风卷残云之后，我们的肚子就已经吃撑了，之后传来阵阵剧痛，这时我们到底该怎么办呢下面就让小编介绍一下在吃撑了后胃疼我们应该怎么办一、首先第一步，站起来在吃多了后，我们感到胃痛后应该马上站起来行走一会儿，因为躺着最不利于食物消化，而坐着则会导致我们的呼吸道被我们身体中过多的食物挤压，造成我们呼吸不顺畅，而且吃饭后长期坐着很容易长胖二、第二步，喝适量的温水在吃饭过后，不能喝冷水，一是冷水容易感冒，二是冷水喝下去后对于胃不好，因此应该喝适量的温水，倒一杯白开水等它成为温水后将它喝下，这样不仅不会烫着，而且喝着还会很舒服，而且饭后一杯水还有利于消化，如果打嗝的人喝一杯白开水，还有助于把嗝打出来

因此为了身体的健康，日常一定要养成良好的作息习惯，少熬夜4、少抽烟长期大量的吸烟会导致体内堆积大量的有害物质这些有害物质大部分会通过肾脏排出体外，这样就会增加肾脏的负担，从而导致肾小球的动脉发生硬化，进而降低肾小球的滤过功能，从而造成肾脏功能的受损不仅如此，长期吸烟，还会损伤到血管内皮，降低血液的流速，进而就会引发心脑血管等疾病因此为了身体的健康，日常一定要做到少吸烟，最好是戒烟5、少喝酒很多人在日常工作聚餐或是家庭聚会时，经常会大量的饮酒，有时甚至是自己在家的时候也会喝几杯，这种饮酒的习惯非常的不健康长期大量的饮酒，很容易就会导致体内摄入大量的嘌呤，进而就会造成高尿酸的问题同时，在酒精的刺激下，还会损伤到肝脏以及肾脏，进而就会引发酒精肝的问题，严重时还会导致肾功能出现异常

2、理解扇形概念知道扇形有一条对称轴以及圆心角的大小决定扇形面积重点难点：认识弧、圆心角、扇形，能准确判断扇形教学设计：一、导入请将手中的两个圆一个平均分成4份剪下其中的一份，另一个平均分成2份剪下其中的一份，观察手中的图形，他们像什么（像扇子）今天我们就一起认识扇形（板书课题：认识扇形）二、新授1、认识弧：出示一个圆，在上面任意点两个点A、B（1）A、B两点在什么位置（圆上）（2）师：圆上A、B两点间的部分叫弧课件演示（3）追问：圆上A、B两点间的`部分叫什么什么叫弧（板书：弧：圆上A、B两点间的部分）读作：弧AB（4）请在圆上用彩笔画一条弧你是怎样画的（边用手指描弧边说弧AB）2、认识圆心角：课件演示连接OA和OB

你身上有吗2、回顾打油诗皇上——看电视剧有感皇上最勤政，皇上最刻苦皇上最爱民，皇上最民主皇上最多情，皇上最英武皇上最有才，皇上即大儒皇上最寂寞，皇上最痛苦皇上最寡欲，皇上最简朴皇上最难受，皇上尽受苦皇上最可怜，皇上最没福皇上最无私，皇上真圣主教化奴儿们，别长脊梁骨最近帝王剧泛滥，许多电视剧严重违背史实要知道封建社会是产生不了民主的，所谓的明君也只是从大局上维护和绵延王权专制和残暴作家余杰说的不错，在一个民主、法制、科学的年代，大唱帝王之赞歌，鼓吹专政独裁，张扬奴性意识，宣传封建思想，实在是一件可悲的事情看来，走向真正的民主，我们任重道远引导学生做一个“真正的人”——没有奴性的人，说真话，做真事

（总计53292字）

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