转眼间，又到了三伏天三伏天一到，也就意味着一年中最热的时期也即将到来入伏后，体感“桑拿模式”也即将开启，这也是一年中温度最高、湿度最大，且疾病最爱扎推的日子无论南方还是北方，此时人们都需要适当地改变日常的饮食，才能够更好地帮助自己度过这样一个让人不舒服的季节否则高温容易导致人们中暑，而潮湿容易使得湿气进入人体，损伤脾胃，使得消化功能系统，受到障碍三伏天，咱们该如何正确饮食高温炎热的三伏天，日常饮食应该注意什么1、远离生冷食物炎热时节，大部分人都喜欢去吃一些生冷或者寒凉的食物，由此希望达到降低体温的目的但如果没有控制好量，或者把握好次数，就相当容易给人体的脾胃带来伤害一些寒凉生冷的食物当中带有的寒气，会随口进入到人体当中，由此容易引起人们肠胃功能降低，严重的甚至导致腹泻
)解疑：通过刚才的朗读，你们已解决了哪些疑问学生释疑结果：其它容易回答，但“我”在什么情况下说出“对不起”的，三年级学生说不清楚(学生自己提问，然后通过朗读，又自己解决解决不了，再在老师的进一步引导点拨下，让学生自己寻得答案，学生的阅读能力就是这样培养起来的)三、抓住重点段，深入学习课文过渡：“我”在什么情况下说“对不起”的呢这个问题我们暂时放一放，让我们先来学习第一自然段1、学习第一自然段学生朗读并思考：“我”以前是一个怎样的孩子通过抓关键词语“并不固执自私”体会出“我”是一个知错能改的孩子，也是一个能为他人考虑的孩子通过对“挨板子”的影视镜头的回忆，并与我不敢向别人认错的心情比较，初步感受“我”向别人认错的痛苦难受的心情
听别人说话是一种交流，交流最需要的是真诚当我和别人交谈的时候，我用耳朵、也用目光倾听都说眼睛是心灵的窗户，我的“窗子”永远明亮灿烂真诚的目光胜似千言万语，目光传递的是温暖的春天师：那么谁能再来说说“用目光倾听”是什么意思CAI：用目光倾听师：看来，妈妈用的一句话不仅教会作者，而且还教会了我们CAI：妈妈一句话教会我生活，她真诚的目光至今仍照耀着我此时，你再读这一句话的时候，你会用什么样的语气来读呢师：回顾一下：第一小节与第四小节各写了什么可以发现它们之间是关系——师：我们一起来试着背诵下来，尝试着永远铭记在心11、师生合作背诵师：我们回头看一下，这两个问题你们懂了吗我们一路是怎么学过来的(小结学习方法)肯定这些方法对我们自学、课外阅读，形成自学能力大有益处
案例： 旅客赵女士反映，通过某第三方平台提交了火车票候补订单，并按平台要求授权了12306账号密码结果候补提交后，该平台便开始高频发送“您预订的车次车票紧张，请尽快升级VIP抢票”“立即加速可提升成功率”等信息制造车票紧张氛围，吸引其购买加速包等附加服务更令其困扰的是，平台的智能语音电话隔三岔五便来电推销，且每次通话内容雷同，影响其正常休息和生活该旅客多次联系平台客服要求停止骚扰，客服虽答复“已关闭”，但其后仍持续收到同样的推销电话，不堪其扰提醒： 第三方平台利用各种渠道收集联系方式，并采用轰炸式营销话术激发旅客焦虑紧张情绪，诱导旅客购买附加服务、进行非理性消费请广大旅客一定要认真甄别，保持客观理性，以铁路部门发布的官方信息为准，切勿轻信这些营销信息，以免造成信息骚扰甚至经济损失
（总计53179字）
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