二Teaching Contents 教学内容正反观点类作文，以国家教育部要求中小学生参加冬季长跑活动为题三Design of Teaching Objectives 教学目标设计1Knowledge ability 知识目标To know the skills of writing2Ability goals能力目标Enable the students to use advanced vocabularies and various sentence patterns3Learning ability goals 情感目标Enable the students to know the importance of doing exercise
谁能简单介绍一下这种花（指名简单介绍）3、为什么南沙战士回把这种不起眼的太阳花定为南沙礁花（坚忍不拔、无所畏惧）三、细读课文，品味文章内涵1、在这生命的禁区，为了祖国的领土的完整，我们的守礁官兵数星、望月、听涛、思乡即使再艰苦他们没有忘记祖国人民的重托文中战士们的哪些生活片段让你深受感动，找出这些生活片段，说说你为什么感动（可以在文中作批注）汇报A、缺淡水：主要从以下几方面汇报（1）每日只有5公斤淡水（2）洗衣难，战士干活不穿军装，怕洗衣费水体会侧面描写的好处（3）洗澡难战士们用雨水洗澡出示句子，练习朗读，体现战士们盼望洗雨水澡的焦渴心情南沙桑拿，主要体会南沙桑拿给战士们带来的困难，重点体会“烤箱”这一词语
4、降血糖：木耳中的多糖物质具有降血糖的作用，有助于调节血糖水平5、改善便秘：木耳中富含纤维质，具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘木耳不能和什么食物一起吃 萝卜：木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，但是木耳中含有一些过敏源，对某些特殊性物质敏感的人最好不要将木耳和萝卜一起食用麦冬：麦冬具有很好的强心、抗菌作用，它与木耳中的成分相冲突，如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状海螺：木耳有较多的脂类和胶质，它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，两者一起食用容易消化不良，严重可能会中毒野鸭：木耳是一种寒性食材，而野鸭也是寒补食材，两一起食用会加重肠胃的负担，严重会导致消化不良等症状
糖尿病是种发病率极高的疾病，该病跟饮食、肥胖、遗传、营养过剩、生活方式、运动过少等多种原因有关这种疾病会使得患者出现多饮、体重下降等方面的症状，病程过久的时候，还会引起等多个系统损害因此，一旦患上该病，患者就需及时治疗不过除了治疗外，患者平时还需注意饮食那么患该病者哪些食物能吃，哪些不能吃呢下面来了解一下吧一、能吃的食物有哪些1、秋葵秋葵里面的粘液含有黏蛋白，这种物质可以抑制糖类物质的吸收另外，该种食物还含有水溶性的纤维、钾等多种营养物质，其中的钾可以促进钠的排出，从而辅助降低血糖的水平因此，患该病者，平时可以多吃些秋葵来稳定自身的血糖水平2、番石榴番石榴也是一种较为常见的水果，这种水果营养价值很高，富含膳食纤维、脂肪以及胡萝卜素等多种物质
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