随着年龄的增长，身体的代谢能力下降，皮肤也会逐渐衰老，脸上更容易出现色素沉淀和老年斑老年斑的出现会显得整个人更加衰老，精神气质都比其他人差很多，特别是女性在衰老的过程中，最明显的特征就是脸部出现老年斑，为了保持人们的青春状态，我们必须对老年斑采取预防措施1、坚持保养皮肤经常保养皮肤是非常重要的，因为人逐渐衰老是一个正常的生理现象，但我们可以通过一些保养的方法来延缓衰老速度；因此，良好的护肤措施可以帮助人们达到冻龄的目的，千万不要盲目选择护肤品，平时做好补水、美白、去斑等护肤措施好的皮肤离不开充足的睡眠，平时尽量不要熬夜，做到早睡早起，毕竟熬夜会加快皮肤的衰老，合理的作息才能更有效地预防老年斑2、防晒紫外线是造成人们色素沉淀和色斑的主要原因之一，因此，不管你处于哪个年纪阶段都应该采取防晒措施，尽量不要让皮肤直接暴露在阳光下
了解驳论文的特点2结合时代背景，体会重点语句的深刻含义3感受鲁迅先生忧国忧民的爱国情怀，树立民族自信心和自豪感四、教学重点1理解个别语句的深刻含义2学习驳论文的写法五、教学难点1时代背景赏析语句2了解鲁迅先生幽默讽刺与热情颂扬相结合的语言风格六、教学过程第一课时(一)环节一：课文导入教师引导：大家都知道鲁迅先生，有一部的杂文集，名字为《且介亭杂文》，大家知道这部作品的名字是怎么得来的吗这还得从当时的时代背景说起学生活动：交流之前预习查找资料得出的介绍，了解名字的由来(二)环节二：解读题目教师引导：《中国人失掉自信力了吗》题目读起来是什么语气题目有什么内涵学生活动：尝试读出疑惑、质疑的语气并讨论标题的内涵
在这些饭局上，主要讲究的是排场，很少有人会关注食物是否健康因此，这些食物的荤素比例、油盐摄入，严重超标如果频繁参加这样的饭局，发福是很正常的现象生活习惯从统计数据上看，熬夜的男性朋友要比女性朋友多很多，这种生活习惯也是导致男性朋友中年发福的元凶熬夜对人体有多种不良影响，降低生理素质以外，还会使身体积聚更多的毒素，甚至会影响体液代谢，使我们水肿、体重上升还有部分朋友由于熬夜过晚，夜里会感觉非常饥饿，进而会找东西吃，这就增加了额外的热量摄入，使我们发胖生理素质男性容易发福，这与生理素质有非常密切的联系从数据上看，男性发福主要从中年开始，是由于人到中年时，身体素质急剧下降，雄性激素分泌水平大幅度下降，导致男性肌肉流失，基础代谢降低
7、奉献爱心终将获得爱心回报，小马克的爱心赢得了售货员的爱心，也博得了康威老人的爱心，售货员和康威老人的爱心也从另一个侧面衬托了小马克的爱心爱是无处不在的，它在空气里，会化作一点雨;它在清水里，会化成一条鱼;它在草地上，会长成一棵美丽的花;它在人心里，会化作涓涓的暖流让我们怀着这暖暖的感动，来读读课文那感人的结尾吧8、故事到此就结束了吗接下来会发生什么事看看课文插图，想象当时的情景，课外时间请你续写故事，抓住“我”的动作、语言、神态、心理活动来写四、拓展延伸1、一件运动衫得而复失，失而复得，老师可以用一个字概括出来，是什么字(板书：爱)是的，一件运动衫把孩子和老人紧紧相连，他们彼此献出了自己最心爱的东西，却得到了更为宝贵的东西，那就是人世间最宝贵的真情——“爱”，就像《麦琪的礼物》中的德拉、吉姆一样，他们彼此献出了自己最心爱的东西，却得到了更为宝贵的东西，那就是“爱”
（总计53616字）
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