放松功包含多种放松方法，习练者可以根据当下的需求选择其中的一种或几种下面以三线放松功为例，讲述功法的具体操作三线放松功是将身体划分成侧面、前面、后面3条线，每条线9个放松部位和1个止息点，练功时沿此三条线路自上而下依次进行放松的方法三线放松功是放松身心的基本方法之一初学者习练此法、可以意念集中，周身放松，缓解疲劳的效果长期坚持习练此法，放松的程度会不断增加，松效果更加明显，可以使习练者精力充沛，心情愉悦三线放松功是一种静功，动作、姿势比较简单，心理操作较为丰富，习练时需仔细体会常用姿势 练习放松功的时候有多种姿势可供选择，可以站着练（站式）、坐着练（坐式）、躺着练（卧式），也可以边走边练（行式）
首先问同学们一个问题：你知道本周星期_，即本月_日是什么节吗------对，是父亲节所以我今天国旗下要讲话的题目就是是：《感恩父亲节》同学们，谈到父亲节，我们应当知道它的由来19__年，居住在华盛顿的布鲁斯多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即19__年6月第3个星期日第2年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日
而且，身体不好的人由于经常去医院做各种检查，和医生交流也会比较多，能够在早期及时发现疾病并进行干预，防止病情变得更加严重然而，那些长期不生病的人，认为自己的身体十分健康，所以并不会注意疾病的预防，即使身体出现不适症状，随意服用一些药物就可以缓解，不需要前往医院进行检查但事实上，一些长期或间歇性的身体不适症状可能是严重疾病发作的预警，但是由于患者自身的疏忽，就会导致疾病趁虚而入人体是一个非常复杂的系统，它的工作机制比人们想象的还要繁杂如果人们经常生病，就会导致各种细菌或病毒侵入人体，那么免疫系统就会被调动起来，并且进入工作状态，然后通过产生相应的抗体来对抗这些外来细菌和病毒，而不同的细菌和病毒必须使用不同的抗体来应对
4．每组选一个代表上台介绍试验情况，同时展示试验报告所要填写的内容5．理解“配合起来”第二次试验证明蝙蝠靠耳朵探路，第三次试验证明蝙蝠靠嘴巴探路到底是靠耳朵，还是靠嘴巴呢小结：对这就是我们三次试验所得出的结论6．屏示、齐读三次不同的试验证明，蝙蝠夜里飞行，靠的不是眼睛，它是用嘴和耳朵配合起来探路的质疑过渡：对这个结论你们满意了吗产生“蝙蝠的嘴和耳朵是怎样配合的”疑问五、学习第六自然段1．自由读第六自然段2．读懂了吗谁能把这四张卡片：嘴巴、耳朵、发出超声波、反射回来”贴在相应的位置上3．指名贴卡片4．能看着这个示意图讲述蝙蝠是怎样探路的吗5．拓宽知识蝙蝠的眼睛虽然不行，但是它的嘴巴和耳朵却特别的敏锐
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