”这只是常有的例子的一个包身工都是新从乡下出来第二，包身工都是新从乡下出来，而且她们大半都是老板娘的乡邻，这一点，在“管理”上是极有利的条件厂家除了在工房周围造一条围墙，门房里置一个__警和门外钉一块“工房重地，闲人莫入”的木牌，使这些“乡下小姑娘”和别的世界隔绝之外，完全将管理权交给了带工的老板这样，早晨五点钟由打杂的或者老板自己送进工厂，晚上六点钟接领回来，她们就永没有和外头人接触的机会所以包身工是一种“罐装了的劳动力”，可以“安全地”保藏，自由地使用，绝没有因为和空气接触而起变化的危险是工价的低廉第三，那当然是工价的低廉包身工由“带工”带进厂里，于是她们的集合名词又变了，在厂方，她们叫做“试验工”和“养成工”两种
三、教学准备：教师：重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片学生：收集珍惜时间的名人名言，身边珍惜时间的人物和事例四、课时安排：两课时第一课时一、谈话引入：师：同学们，你们喜欢猜谜语吗今天老师给大家猜个谜语，看谁先猜到：“看不见，摸不着，跑得快，不长脚，只见它过去，不见它回头”(生说自己的见解，师引到时间上)师：同学们，对时间，你有什么看法呢(生自由表达，说出自己对时间的看法)师：同学们，时间是摸不着，也看不到的，但又是时时存在的，并且一去不复返的，有个人，在他外祖母去世的时候，和我们想法一样，认为时间一天天过去，是很可悲的事情，可是后来，他却又同时间赛跑(板书课题)你想知道这是怎么回事吗二、初读课文，整体感知师：请同学们用自己喜欢的方式读课文，要把字音读准，把句子读通顺
任何生命要想保持长久的生命力，都需要规律的休息即使是机器，不进行保养也会很快报废而对于人类来说，睡眠就是最好的保养方式生活中，很多人为了追求正确的睡姿，强迫自己以某种睡姿睡眠，结果经常导致睡眠质量差甚至失眠经常导致身体某些部位发酸，这种行为是非常不可取的除此之外，平时我们所看到的睡觉磨牙，打呼噜也和睡觉姿势有非常大的关系那么什么样的睡姿才是最正确的呢平常生活中经常有人说左侧卧睡姿是最好的睡姿，事实真的是这样吗其实左侧卧睡姿并不是正确的据科学研究发现，错误的睡姿会让我们衰老速度加快，影响心脏正常的机能结果晚上睡眠的时候，心脏供血能力不足，导致血液流速降低无法将重要的营养物质输送到最需要的地方，引起个别器官衰老加快
这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽2多吃健眼的食物对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等做法是：喝一杯桑椹子茶中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效桑椹子在医学界具有“21世纪的最佳保健果品”的美称，因此经常食用不仅可以显著提高人体免疫力，而且还能够达到延缓衰老、美容养颜的功效3杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发二、补充肝的供血 1每天吃一勺当归粉2当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族和熬夜族3中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血，最好能长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处
（总计53506字）
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