” 强壮:指四十《续焚书》卷一·书汇:兄虽强壮之年，然亦几于知命矣 18、知命：指50岁语出《论语·为政》“五十而知天命”称50岁为知命之年 19、花甲(耳顺)：指60岁以天干地支名号错综参互而得名计有功《唐诗纪事》卷六十六：“(赵牧)大中咸通中效李长吉为短歌，对酒曰：‘手挪六十花甲子，循环落落如弄珠’” 20、古稀：指70岁称70岁为古稀之年 语出杜甫《曲江》诗：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”亦作“古希”21、皓首：指老年，又称“白首”
要注重从以下两方面做好研究：第一中考试题与教材、《考试说明》及学科教改要求的吻合程度，中考试题的知识覆盖面；第二中考试题的难度分值比例和理论联系实际试题的分值比例，题型比例和本学科各部分内容的分值比例密切注意中考动向，注重中考信息的搜集与整理，保持与教研室、中考改革先进县区、兄弟学校的密切联系，提高应试指导的科学性、时效性4、组织好大型考试，搞好质量分析级部组织的综合拉练、模拟考试，要做到考务严密，分析透彻，补漏措施具体，使每一次考试成为学生学习的加油站，教师教学的里程碑，教学质量的大会诊开好三个会：首先，级部开好质量分析会级部要着重对考试暴露出的学科教学、班级管理中的问题进行分析、探讨，提出改进学科教学促进班级管理的意见和措施
一、复习引入(学生活动)请同学们解下列方程：(1)3x2-1=5 (2)4(x-1)2-9=0 (3)4x2+16x+16=9 (4)4x2+16x=-7老师点评：上面的方程都能化成x2=p或(mx+n)2=p(p≥0)的形式，那么可得x=±或mx+n=±(p≥0)如：4x2+16x+16=(2x+4)2，你能把4x2+16x=-7化成(2x+4)2=9吗二、探索新知列出下面问题的方程并回答：(1)列出的经化简为一般形式的方程与刚才解题的方程有什么不同呢(2)能否直接用上面前三个方程的解法呢问题：要使一块矩形场地的长比宽多6 m，并且面积为16 m2，求场地的长和宽各是多少(1)列出的经化简为一般形式的方程与前面讲的三道题不同之处是：前三个左边是含有x的完全平方式而后二个不具有此特征
二、远离加工食品预防糖尿病要从饮食入手限制甜品，高油食品，方便食品，快餐食品的摄入量因为哈佛大学的一项研究表明，一周在家里吃晚餐，五到七次的人群，比只在家里吃两次晚餐的人患糖尿病的几率降低了15%左右虽然在外面吃的东西口感独特，但是经过了多次的加工，尤其是烧烤类的食物，其中不仅有过多的油脂以调味品，在烹饪过程中还会产生苯并芘等致癌物，严重危害身体健康三、坚持运动想要预防糖尿病到来，每周至少要做五次中等强度的有氧运动，并且每次保持半小时以上的时间，只有这样才能促进血液循环，提高人体免疫力不过，对于年龄比较大的人群而言，最好不要做强度过大的运动，太极拳，羽毛球，骑车等都是不错的选择当然，对于青年人群来说，每周可以增加两次阻力运动，这样不仅能增强肌肉能量，在预防糖尿病方面，能够事半功倍
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