人生不过匆匆数十载，还未好好感受上学的乐趣，我们就匆忙被赶入了社会大染缸，此时的你或许还没有体会到时间和年龄的可贵，但你身边的家长却已经感知到了衰老的气息，对“寿命”问题也越来越上心，害怕自己不能有更多的时间感知美好世界有很多人刚刚过了45岁，就已经被各类疾病缠身，这除了体质有关以外，遗传基因也是一大因素有很多人认为自己没有长寿基因，就和“长寿”无缘，其实这种想法兵不正确，既然先天不足，那可以通过后天的改善，从而达到长寿的目的做好以下五件事，长寿也会找上你：1、保持清淡健康的饮食很多疾病的出现都和日常饮食有关，比如中老年人常见的“三高”疾病，就和日常饮食搭配不健康有直接关系长期摄入高脂肪、高盐分、高糖分类食物，就容易导致血脂、血压、血糖的异常升高，对健康十分不利；而且随着年龄的不断增长，人体消化系统也会变得逐渐脆弱，大量摄入不易消化的食物，更是增加了消化系统负担，导致各种消化系统疾病出现，为长寿埋下了隐患
（花之咏就是花的歌唱）花到底对我们唱了些什么呢，你们想不想知道那就让我们一起来学习课文吧二、自读自悟1、学生自主朗读课文，并用自己喜欢的方式识字2、想一想课文主要讲什么把自己在课文中遇到的难理解的地方做上记号3、同学之间互读，检查字句读得是否正确4、互相交流读完课文的感受三、全班交流1、谁愿意代替花儿“唱”出自己的心声（指名读）2、你觉得他们读得怎么样（生生互评）3、说说花儿表达了自己什么心声（生答）4、提出不理解的问题，为进一步学习课文做准备四、词句摘抄摘抄课文中的好词佳句，互相交流教学反思这篇课文语言优美、文笔清新、想象瑰丽、比喻新奇，作者以第一人称“我”的口吻，写出了花的心声，表达了作者对美对光明的追求
我们希望，你们精神的校园里追求超越的鲜花处处开放不管你们的成绩是否会那么惊天动地，但只要你们的人格是高尚的，做人的态度是真诚的，做事的态度是认真的，在平凡中始终保持着高尚的追求，我认为这也是一种令人瞩目的超越这使我想起了鲁迅先生说过的一段话，他说，我每当看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但虽然落后而仍飞跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，正是中国将来的脊梁我希望你们能积极争取做优胜者，但更希望你们在做不了优胜者时，能成为这样的脊梁同学们，十来天后，你们要离开母校，走向更高一级的学校，走向社会，走向更广阔的天地相信你们能够适应环境、适应时代，学会学习、学习合作、学会生存、学会发展
1935年8月创作《五月的鲜花》歌词，1939年到延安后创作了歌颂中华民族精神的组诗《黄河大合唱》，经冼星海谱曲后风行全国新中国成立后，曾担任《剧本》《文艺报》《人民文学》主编2、创作背景《黄河颂》是抗日战争时期, 交响乐《黄河大合唱》中一首独唱歌曲的歌辞, 作者的创作意图是希望在抗日战争时期, 激发起人民对中华民族的热爱和誓死保卫家园的民族意识虽然其创作年代已与我们相去甚远, 但那奔放,豪迈,铿锵有力的诗句和强烈的情感, 至今读起来仍然能引起我们的共鸣, 唤起我们作为中华民族炎黄子孙的自豪感三、解题：本文题目是《黄河颂》，哪个字最关键(抓住“颂”字)四、读课文，疏通字词障碍注音山巅(diān) 澎湃(péng pài) 狂澜(kuáng lán) 屏障(píng zhàng) 哺(bǔ)育 浊(zhuó)流九曲(qū)连环 浊流(zhuó) 滋长(zī)2、释词山巅：山顶
（总计53267字）
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