体育媒体‌《【体育媒体‌】糖尿病人不可以喝粥？掌握3个技巧，放心喝粥不惧血糖》解说文案

说明：通过课件的演示和生活中实例的介绍，生动的引导角的度量单位“度”，体会数学与生活的联系，激发学生的学习兴趣二、学习直角、平角、周角的定义1请你仔细地读读上面3句话，你觉得有什么问题2出示P68、P69出现的定义i一点(O)和从这一点(O)出发的两条射线(OA和OB)所组成的图形叫做角;ii直角：一条射线绕它的端点旋转四分之一周，所成的角叫做直角;iii一条射线绕它的端点旋转半周(二分之一周)，所成的角叫做平角;iv一条射线绕它的端点旋转一周，所成的角叫做周角;3理解“旋转、端点、射线”v端点——一点(O)、曾经叫做“一个点、顶点”vi旋转——利用圆规画圆，体会旋转，绕圆心旋转;vii射线——没有尽头，也就无法表示长度，所以角度与射线的长度无关;viii

狠抓打击整治，全省破获制造毒品和非法生产制毒物品案件27起，抓获犯罪嫌疑人92人；深化“环川查缉”“拔钉追逃”行动，川籍外流贩毒人数同比下降41%，抓获境外潜逃毒枭19人，成功缉捕公安部通缉逃犯母某东；开展“猎毒破网”会战，破获“笑气”等非列管成瘾性物质案件229起、抓获犯罪嫌疑人843人，查处7997人针对当前毒情新挑战，舒文表示，下一步四川将以夏季治安打击整治百日攻坚为抓手，动态整治毒品重点区域、常态化全链条打击涉毒犯罪、完善非列管成瘾物质临时列管机制，深化实验室与大数据科技应用；多部门联合强化市场、医药行业前端监管，面向青少年普及防毒知识，提醒公众不接受陌生人提供的饮料、电子烟，摒弃滥用麻精药品解压减肥的错误认知

3导学：我们小朋友知道荷叶也叫莲叶，那么荷花也叫莲花谁来做小老师把你知道的有关莲花的知识向大家介绍介绍4学生自由介绍预设：生1：我知道莲花在夏天开放生2：我昨天上网查过，莲花有好几种颜色，有红的、白的、黄的、紫的……生3：莲花可以结出莲蓬，莲蓬里面有许多莲子生4：我还知道《小池》《晓出净慈寺送林子方》都写到了江南的荷花……5感知内容(1)过渡：作者是怎么写江南的荷花的呢让我们走进诗歌吧(2)导学：下面请同学们借助拼音把《江南》这首诗读正确，读通顺(3)学生借助拼音自由、大声地读诗，遇到拼不准的字可以请教同桌、老师、字典等(4)指名读全诗，学生评价引导学生重点从字音是否正确和语句是否通畅两个方面来评价

熬夜后如何恢复 1、消除思想负担 常熬夜者切忌忧虑和恐惧，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪2、加强营养 应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效应注意优质蛋白质的补充动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的3、加强锻炼身体 可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下4、调整生理节律 常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应工作关系必须长期熬夜，每天2点钟左右睡觉，7点钟起来或者20点睡觉睡到0点，起床4点半左右睡觉7点钟再起来

（总计53886字）

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