你不必每次都响应，好像那是一个无法预测的新想法拒绝让它冲击你，拒绝让它打败你靠着对强迫想法做心理准备，你可以马上确认出它且做再归因的工作你同时可以做再评价的工作当强迫症发生时，你已经做好心理准备了你将知道：「那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，那只是我的脑部的障碍，不必注意它你可以学习跳到下一个动作，不必停留在这个思维上」下一步就是"接受"强迫症已经发生的结果，千万不要责怪自己意志力不坚，其实这都是脑部的不平衡所致，跟你无关避免所有负面的、批评的想法，例如：「有这种强迫想法的人，是多糟糕，…」结论 有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做我们必须知道这些感受是一种误导用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗
冬日，寒风呼呼地刮着老师仍不知疲倦认真讲着课，不时哈气取暖她神情专注，从讲台慢慢往下走着，不时把手轻轻搭在课桌上我看见了老师手上紫红色的冻疮，如刀痕似的我心中无限敬佩，便悄悄在每天早晨，把装着温水的水杯放在桌子上“上课老师把手搭在桌子上时会舒服些”这是我童稚的心愿这是我微不足道的，或许对老师一点帮助都没有，但我还是每天乐此不疲地循环着另外，我认为对老师的尊重最基本的便是课堂上认真倾听，课后遇到老师主动问好，若连这些应有的礼貌都做不到，又何谈尊师和尊师齐名，便是孝亲“百善孝为先”，动物中有乌鸦反哺，古时候有黄香温席，身为21世纪新少年的咱们有什么权利不孝顺自己的父母呢我生活在一个普通的家庭中，虽然生活并不奢侈，但我还是很满足，因为咱们一家其乐融融
五十岁时我知道了天命，知道了天给予我的使命职责和命运六十岁时我听到顺耳话能够分辨是非，听到逆耳话能够理解他人，对各种人的各种话都能分辨取舍七十岁时我的心灵和行为都达到了自由王国的境地，行随心至，从不越过仁的规范”3理解这则文字所讲内容在本章里，孔子自述了他学习和修养的过程这一过程，是一个随着年龄的增长，思想境界逐步提高的过程就思想境界来讲，整个过程分为三个阶段：十五岁到四十岁是学习领会的阶段;五十、六十岁是安心立命的阶段，也就是不受环境左右的阶段;七十岁是主观意识和作人的规则融合为一的阶段在这个阶段中，道德修养达到了的境界孔子的道德修养过程，有合理因素：第一，他看到了人的道德修养不是一朝一夕的事，不能一下子完成，不能搞突击，要经过长时间的学习和锻炼，要有一个循序渐进的过程
(2) Get Ss to know the names of the various members of a family(3) Get Ss to know the differences between this/that is and these/those are(4) Get Ss to know who questionsIIITeaching Difficulties1因为单复数的问题，学生对this与these，that与those的转换可能会弄错，2在拼写时，学生习惯把mother写成monther3grandmother，grandfather中d不发音ⅣTeaching AidsA recorder, multi-mediaⅤ
（总计53919字）
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