八、作业：练习朗读课文板书（同上表）第二课时一、指名朗读课文二、提问：小燕子学习用泥垒窝一共有几道工序，按顺序说说各是什么先在书上找出有关的句子，再回答问题，并用带点的词说话“你要先叼泥，用唾沫把泥拌匀了，再一层一层地垒起来，然后叼些毛和草铺在窝里”1叼、拌；2垒；3铺用“先……再……然后……”造句三、学习了这篇童话，你懂得了什么道理（一）不虚心就学不到本领（二）不认真学习，就学不好本领（三）要耐心地学完，才能学到本领（四）只有虚心、认真、耐心地学习，才能把本领学到手四、指导朗读朗读课文要注意读出各种鸟的不同语气（一）凤凰：自始至终都在认真地教，它的话要读得亲切而耐心教师示范：“学本领要有耐心；没有耐心，什么也学不成
我们中国的饮食文化历史悠久，如果大家仔细了解一下五谷杂粮，那么在其中就能够轻松发现粳米的影子粳米严格意义上来讲属于大米的一种，但是它的质量比较好，而且药用价值非常高，在接下来的文章中我们将带着大家详细了解粳米的功效与作用是什么粳米的功效与作用是什么呢粳米中含有丰富的b族维生素，而且它的粗蛋白以及淀粉含量都很丰富人们合理食用粳米能够起到补脾胃养五脏的作用当然，它的养颜效用也是比较好的大家在平时的时候经常饮用粳米粥，还能够达到养胃的效用需要特别注意的是现在我们常见的东北大米或者是珍珠米严格意义上来讲都属于粳米但是因为粳米中含有的糖分和淀粉量比较高，所以，糖尿病患者不适合食用粳米粳米的功效与作用是什么呢，从文章中可以看出粳米补脾胃效用非常好，但因为粳米中含有的淀粉量比较高，所以糖尿病患者不适合食用粳米
每年4月7日是世界卫生日，今年的主题是“我们的地球，我们的健康”这个节日的设定，其目的是引起世界全国人民能够重视卫生问题，并且动员世界各国人民普遍关心的卫生状况，从而提高人类健康水平讲卫生是好，但身上这5个部位，可不能追求过于“干净”我们都知道，我们周围都充满各种病毒与细菌，因此平时多注意卫生，可以预防细菌侵入人体而对健康造成损害不过正所谓：凡事过犹不及如果过于吹毛求疵，要求任何部位都要保持绝对的干净，不免令生活十分刻板无趣更重要的是，身体并不是越干净越好，一些部位适度的保持“脏”一些，反而对健康有利第一、鼻孔多数人都有挖鼻孔的习惯，总要将鼻孔内的分泌物清理得干干净净的经常挖鼻孔，由于鼻黏膜容易受到刺激，上面分布的毛细血管也十分脆弱，如果没有掌握好挖鼻孔的力度，很容易损伤鼻黏膜，造成流血
这是因为洋葱中含有丰富的碳水化合物及烟酸，所以通过使用洋葱可以很有效地降血脂、扩张血管，保护我们的血管健康五、燕麦等高纤维食物纤维素被称作是人体的第七营养素，对于人体有着诸多的好处，可以防止胆固醇的正常吸收正因为这种对于胆固醇的防碍作用，所以通过对高纤维食物的食用，便可以将血液中的血脂浓度大大降低在这些高纤维食物中，燕麦便是效果非常好的一种食物所以建议血脂高的患者人群可以每日服用60-70g，一段时间后便能有非常明显的效果这五种食物都是降血脂的有效手段，所以我们在生活中便可以多加食用这些食物尤其是对于高血脂的患者人群来说，将这几种食物与药物相配合使用，效果肯定会大大提高所以我们在生活中一定要将会这几种食物牢牢记住，长期坚持服用一段时间之后，我相信我们的血脂浓度一定会有所改善，高血脂情况会大大改善
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