”上星期，学校开展了地震演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为地震根本不可能发生在自己身上其实，地球每天都在发生地震，一年约有500万次地震，它就像刮风，下雨一样平常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、多学习掌握一些抗震技能如果我们在上课时发生地震，怎么办我们要迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下，背向窗户，用书包保护头部服从老师指挥，有组织地撤离，防止出现踩踏意外，不可慌乱冲出教室，不可跳窗逃生如果我们在家发生地震，怎么办我们要躲在坚固家具附近，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方如果我们逛书店发生地震，怎么办
2、培养学生感悟古代诗歌的能力教学过程一、导入新课苏轼在他的《赤壁赋》中写道：“酾酒临江，横槊赋诗，古一世之雄也”大家知道苏轼在文中称赞的是谁吗（由此引出曹操及其诗作《观沧海》）二、了解作者及作品分别请几位同学介绍作者及作品，其他同学补充、纠正明确：曹操（155—220），字孟德，沛国谯郡人，东汉末年政治家、军事家、诗人善诗歌，代表作有《蒿里行》《观沧海》《龟虽寿》等，以慷慨悲壮见称汉献帝建安十二年（207），曹操亲率大军北上，追歼袁绍残部，五月誓师北伐，七月出卢龙寨，临碣石山他跃马扬鞭，登上当年秦皇汉武也曾登过的碣石，又当秋风萧瑟之际，心潮像沧海一样难以平静，触景生情写下了这首壮丽的诗篇诗作融会了自己昂扬奋发的精神，具有一种雄浑苍劲的风格
制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响一次，钟响时大声呼喊发泄说“停”予以驱除试验多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停”来驱除强迫观念等强迫症状替代法 替代法是说简单点就是转移发法，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失四、强迫症自我调节的有效方法 一、学会放松 过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域运动是最好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发现这世界的美好
③引导通过大家的介绍，你觉得赵州桥是一座怎样的桥④播放课件：赵州桥今日风貌四、识字学词①用生字卡片抽读生字②给生字组词认读词语表中列出的本课的词语③指导写字A、分类指导，教师范写并提示左右结构：部、横、跨、栏、设上下结构：参、坚、案、贵独体字：爪b、学生写字C、学生写完后，选取有代表性的展示、评议五、布置作业①抄写词语表中列出的本课的词语各两遍②搜集桥的图片和文字资料第二课时一、复习巩固①听写词语听写后，同座互相批改②用自己的话说说赵州桥的特点二、朗读体验①有感情地朗读课文，把自己喜欢的句子画下来②试着背诵自己喜欢的部分③抄写自己喜欢的语句三、扩展交流展示课前搜集的桥的资料，用自己的话说说这些桥的特点
（总计53512字）
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